Ještě propadat vysokými sliby se provádějí buď ústně, nebo reklamy - Vyberte si žádné zdravotní časopis a bude plná reklam, které se týkají celé řady vysokých doplňků end kulturistiky. Ale to není důvod, abyste měli možnost si je koupit. Vždy se vyplatí být trochu skeptický, při nákupu těchto doplňků je vaše největší aktivum, celé vaše tělo je na něm závislé. Do vašeho výzkumu a zpět zem a koupit doplňky pro kulturistiku z důvěryhodných zdrojů. nn Také neposlouchej kolegy nadšenců tělesné stavby, pokud tvrdí o určitém lektvaru nebo doplněk, který pracoval zázraky pro ně. Prostě nevěřím, že všechny a všechno, které se říká. Lépe odhadnete okolností a jednat až poté, co nad ním přemýšlel. nnnn Ujistěte se, že kulturistika doplňky si vyberete nejsou zakázané orgány - Pečlivě projděte seznam zakázaných látek produkované MOV, NFL, NCAA a, a je-li stavba těla doplněk v jednom z těch seznamu, pak za žádných okolností byste měli někdy konzumují, které doplňují. Pokud doplněk je zakázáno, je zakázáno dobrý a platný důvod. nnnn Vždy provádějte nebezpečí pro dávky poměr při nákupu doplňků pro kulturistiku a nikdy se ve spěchu použít doplněk a ztratit tělesný tuk a získat svalů. Vždy provádějte riziko výhody studovat před konzumací některý z těchto doplňků. Otázka sami sebe, zda doplněk je opravdu bezpečné, aby se? Opravdu chcete obětovat své zdraví snaží dosáhnout rychlejší výsledky? Vyberte si lepší zdravotní stav než větší svaly, a pouze tehdy, pokud nejsou zcela jisti, o bezpečnosti a výhodách dodatku, měli byste se pro něj rozhodnou. Jeho nejlepší udělat si domácí úkoly a mluvit s odborníky na těchto doplňků, než se stanete svým vlastním lékařem a vyzkoušet si je. Člověk nikdy neví, jak by to mohlo poškodit vaše tělo více než koná dobro v dlouhodobém horizontu. nnnn Nezapomeňte, že doplňky pro kulturistiku neprocházejí triviální testy a rigorózních zkoušek, stejně jako ostatní farmaceutické výrobky by. A ve většině případů i FD neschvaluje doplňků, takže buďte moudří a mluvit s odborníky, kteří by byli v lepší pozici, aby vás informovat, pokud tyto doplňky mohou skutečně pomoct nebo ne. Když tam je nedostatek regulace v testování těchto produktů, příloh jsou k ničemu ani pomyslet, zapomenout se snaží. A svět médií je na vině za zveličování celou myšlenku použití těchto doplňků, polovina z nich nefungují vůbec. nnnn A konečně, když přemýšlel o použití kulturistika doplňků, vždy mluvit s odborníkem vědět, kolik v daný den můžete konzumovat. Přes pult doplňků může nebo nemusí být indikace a pokyny uvedeny, ale odborník by bylo nejlepší, aby vás informovat. Nikdy neužívejte dvojitou dávku v každém daném okamžiku, protože udělat více škody než užitku. Pokud jste vynechali, nebo vynechal jednu dávku, pokračujte na další jako obvykle, ale nepřeháněj vůbec.
