Celkem 41 amerických dělníků dotazovaných uvedlo nárůst pracovního stresu na svých pracovních míst ve srovnání s předchozím rokem. Další průzkum přijata mezi Američany ukázal, že více než polovina respondentů (58) uvedlo, že zažili nespavost alespoň několik nocí v týdnu. To je trend v americké zdravotnictví, kde vidíme mnoho společných psychické problémy, jako je stres a nespavost stěhování do epidemického fázi (epidemie znamená, že 1 ze 4 mají onemocnění). Proč byly tyto psychické problémy dosáhla epidemických čísla? Existuje mnoho důvodů, proč stres, nespavost, neklid a úzkost, jako závažné osobní události, jako je ztráta zaměstnání, manželské problémy, starosti a peníze obecně znepokojující. Jiné příčiny mohou zahrnovat fyzickou nemoc, která způsobuje bolest, deprese, práce na směny, kofein nebo konzumace alkoholu, a účinky léků straně. Každý z nich je odtok na nutriční podpory systému, to je vědecké fact.The mozků na vašem nutriční podpory systému je společným jmenovatelem, které zde běží přes všechny tyto problémy. Co mám na mysli, když říkám, kanalizace na nutriční podpory systému? Myslím, že každý z těchto problémů spálí velké množství vašich B vitamínů a minerálů. Tyto vitaminy B a minerály jsou vaše nutriční podporu a pokud se dostanou nízký problémy jste se setkali se zdá, že růst v počtu a severity.That nutriční podpory systému je základem, ze kterého řešíte každodenní problémy. Když to nadace je podporovat vás, budete cítit jistější a řešíte každodenní problémy a krize s lehkostí a ohleduplnosti. Pokud nejsou podporovány, můžete zvládnout problém, ale máte pocit, že fyzické a emocionální zátěž na vaše tělo a mysl. Tak kde je další problém /krize pocházející z, což je moderní svět se spoustou z nich nazbyt, potřebujete si support.Are Jste zažívá některé z příznaků vybitou nutriční podpory systému, stres, úzkost, nespavost a neklid? Tak nečekejte, že vaše tělo běžet bez problémů, bez výměny výživu v tomto systému. Nedoplnění tohoto systému je jako očekávat, že vaše auto běžet bez oleje. Podívejte se níže na různých vitamínů B a vidět příznaky, kterou lze získat díky své nedostatky, to vše vědecky proven.Why cant jen jsme si naše vitaminů z naší stravy? Stačí se jen podívat kolem sebe vidět důkaz, že většina Američanů nemá ponětí, co dobrá strava. Na každém kroku v naší společnosti jsme ve skutečnosti, doporučuje jíst potraviny, které mají téměř žádnou výživnou hodnotu, ve sdělovacích prostředcích. Většina trhy neposkytují nám moc na výběr. Jídlo je rafinovaný, ozáření nebo špatně pěstuje na farmě, všichni tři ničí nutriční hodnotu potravin. Ti samí lidé, kteří by měli chránit naše zdraví namísto hájit výrobce a točit informací tolik, že jsou matoucí. Mají dokonce zákony nikoho odradit od říkají, že jíst některé Whole Foods mohou zabránit nebo vyléčit mnoho nemocí, i když je to true.I byli zapojeni s přírodně medicíny a výživy pro více než 20 let a myslím, že je obtížné najít celá potraviny, které jsou opravdu nutriční na každém trhu nebo v restauraci. Šance jsou postaveny proti vám nemá žádný větší štěstí než já. Tak jsem doplnit, aby se ujistil, že jsem se udržet rovnováhu vitamínů skupiny B a minerálních látek než to, co jím, a radím vám, abyste to samé. Proč umožňují sebe a své rodiny, aby se chytil do stejné zdravotní krizi, které vidíte všude today.Important Poznámka: Základní zákon přírody a jiné vědecké skutečnosti (viz článek, Pravda o vitamíny), pokud váš vzorec B Stres není z potravin si nemůže absorbovat to! Je to velký základní zákon přírody, jsme závislí na rostlinách pro naši výživu. Pokud váš vitamínový doplněk neříká slova někde na štítku celé jídlo Vitamíny, vyrobeno z celých potravin nebo vitamínů. Neztrácejte peníze na to, protože to je syntetická a nemůže absorbovat it.Below je to, co váš stres B Vitamin dodatek by měl obsahovat v celé potravin formulář. Navíc Problémy Nedostatek každého vitaminů a minerálních látek může Cause.Vitamin Essential, a to buď přímo, nebo nepřímo, pro řádné fungování většiny orgánů těla a může zabránit stresu vyvolanou imunologickou disorders.Vitamin C Pokud nejste dostatek vitamin C může být unavený, můžete snadno udělat modřiny, a můžete jen cítit obecně ill.Thiamin B 1 thiamin doplňky bylo prokázáno, zlepšit náladu a duševní funkce a jak se zbavit stresu a svalové tension.Riboflavin B 2 Lidé dnes mají zvýšit potřeba vitaminu B 2 (riboflavin), ve stresových situacích, a to je nejčastější nedostatky vitamínů. Velmi přínosné pro úzkost, stres a fatigue.Niacinamide B 3 (tzv. happy vitamin), může nedostatek tohoto vitamínu způsobit depresi. Neléčí, může vést k psychóze a demence. Příznaky nedostatku patří agitace, úzkost a psychické lethargy.Vitamin B 6 (pyridoxin Vitamin B6) úrovně jsou obvykle poměrně nízká u depresivních pacientů, a to zejména ženy užívající antikoncepční pilulky nebo jiné formy estrogens.Folate deprese je nejčastějším příznakem nedostatek kyseliny listové. Jiné příznaky deficitu kyseliny listové jsou: únava, apatie a dementia.B 12 Nedávné studie ukázaly, že je jednoznačným přínosem, kterých lze dosáhnout tím, že vitamín B12 u pacientů trpících depresí, únava a duševní nemoci jiných druhů. I mírný nedostatek vitaminu B12 se nachází vyrábět označené symptoms.Pantothenate nízkých úrovních může vést k bolesti hlavy, poruchy spánku, zažívacího traktu a fatigue.Biotin nezbytný pro růst buněk, produkce mastných kyselin a metabolismus tuků a aminokyselin. To hraje roli v cyklu kyseliny citrónové, což je proces, při kterém se vytváří biochemické energie. Hořčík Dr. Bernard Jensen napsal, Magnesia, anorganická látka, je vlastně kombinací kyslíku a magnesium.Man musí mít biochemické (organické) formfood magnesiumrather než anorganické formThe pacienta, který je velmi nervózní, podrážděný, příliš emocionální a nevyzpytatelné akcí potřebuje hořčík jako nedostatek sedative.ZincA zinku potlačí imunitní systém a nechat vyšší riziko infection.Potassium Nedostatky draslíku může vést k chování disturbancesCholine doplněk se vnucuje jako prospěšné pro nálady, mentální ostrosti a srdečních health.Inositol studií zjistili, že to také může pomoci pacientům, kteří trpí depresí, úzkosti a obsedantně kompulzivní disorder.PABA Příznaky nedostatku jsou únava, podrážděnost, deprese, nervozita, bolesti hlavy, zácpa a další zažívací disorders.Example na výživu bylinná formule na stres, Nespavost, neklid, a úzkost. Také pomáhá udržovat váš nutriční podporu systému. Může být užíván s Stress B Supplements.In divoké vytvořený nebo organické formě tato bylinná formule je výživné, uklidňující a anti křečovitý v akci. Je navržen tak, aby podporovaly klid a zároveň snižuje úzkost, napětí a stres. Je určena k pomoci uklidnit, odpočinout, relaxovat, klidný a ulevit nervové napětí a svalové křeče. Níže jsou každý z bylin a jejich výhody a safety.Important Poznámka: Pokud váš bylinný doplněk neříká, že je to organická nebo divoká řemeslně pak by to mohlo být pěstovány kdekoliv za méně pak zdravých podmínkách. To je jedna z oblastí, kde vláda důsledně prosazuje zákon, a tak se bylinné industry.The Informace zde uvedené jsou založeny na tisíce let tradiční bezpečné kořene use.Black Cohosh Používá se jako tonikum pro centrální nervový systém a je považována za nervine. Je to vynikající, bezpečné sedativum pro nervové poruchy, a je kladen v mnoha kořenu nervu combinations.Valerian používány déle než 1000 roky uklidnit všechny druhy nervové poruchy. V minulých staletích bylo vzato tak často, jak kávy v Evropě. Volal Natures Tranquilizer, protože uklidňuje nervy bez vedlejších účinků srovnatelný ortodoxní kořenové Cohosh drugs.Blue modré Cohosh může být použit v případech, kdy je proti nárazový požadovala, a to může také uklidnit nervy roztřepené a zmírnit anxiety.Wild Yam kořen Wild yam působí jako sedativum na nervy řídí svaly, které relaxaci břišních stěn a břišní oblasti. Wild yam je velmi uvolňující a uklidňující nervy lidí, kteří trpí květu anxiety.Hops Am výborné nervové tonikum, které je rychle působící, kde nespavost a noční můry jsou problém. Chmel výborné jídlo zdrojem B 3 známý jako šťastná bylina vitamin.Passion Flower Slouží k uklidnění nervového systému bez vedlejších účinků deprese nebo dezorientace. Vybízí hluboký klidný spánek bez effects.Skullcap ranní kocoviny bylin uvolňuje nervové napětí, navozuje klid a působí proti nespavosti. Se ukázala být vynikající pro porušení závislostí a zmírňuje problémy spojené s drogovou withdrawal.Lobelia bylin a semen známy, být silný fyzický uvolňující, které ovlivňují nervový systém. Je považován za jeden z nejsilnějších a nejbezpečnější myorelaxancia v bylinné kingdom.Chamomile flowerIs nejlépe známý jako uklidňující zažívací tonikum, které je sedativum v přírodě a používá se pro zklidnění nervů a navození sleep.Wood betony bylina je zklidnění nervů,, zjemňuje napětí , tóny a žaludeční lék na chronické headaches.Suggested pokyny: Nedoporučuje se pro těhotné, kojící, nebo jestliže v současné době užíváte předpis nebo přes prodejné léky. Poraďte se s kvalifikovaným lékařem, pokud stav přetrvává nebo se zvyšuje.
