Post-Operace prostaty cvičení

Post-Operace prostaty cvičení jsou určeny ke snížení inkontinence, což je nejběžnější vedlejší účinky chirurgie prostaty. Inkontinence (únik nekontrolovatelné močového měchýře), trvá mnoho měsíců či let. Tento nežádoucí účinek je výsledkem poškození močového svěrače nebo jeho exteriéru během operace k odstranění přebytečného tkáň prostaty. Když pacient řídí pokyny správné cvičení, se snižuje doba trvání inkontinence. Cvičení

vytvrzení inkontinence znamená zavedení každodenní rutinní cvičení. Pravidelné cvičení se obvykle zkracuje inkontinence týdny nebo dokonce měsíce. Post-prostaty chirurgie se zaměřuje na posilování svalů pánevního dna pomoci ovládat svěrače močového měchýře a případné nedostatky v exteriéru močového měchýře. Svalů pánevního dna je používána jen zřídka, nebo třeba s výjimkou situací, jako je inkontinence kvůli operaci prostaty.

Muži výkonu svalů pánevního dna by vypracování a zpřísnění rektální svaly svěrače několikrát denně po dobu dvou sekund v době, . Poté následuje několik pěti sekund kontrakce svěrače konečníku. Tato cvičení se musí provádět 60-70 krát za den a prováděny v náchylný sedící a stojící poloze.
Process

Cvičení svalů pánevního dna pomocí Kegel cvičení je čtyřstupňový proces. V první fázi je identifikovat a naučit se kontrahovat svaly pánevního dna. Muži jsou pomáhal v této fázi fyzioterapeutů a dalších zdravotnických odborníků. Druhá fáze je počáteční proces posilování svalů přes pravidelné a opakované cvičení.

Trvalý a silný kontrakce svěrače konečníku pravidelně je třetí fází cvičení Kegel. V důsledku toho, svalů pánevního dna zvyšuje pevnost. Konečná fáze je bod, ve kterém se svaly pánevního dna byla posílena dost podporovat močového měchýře při kontrole úniku.

Jakmile člověk dosáhne čtvrté etapy v režimu cvičení Kegel, on získal kontrolu nad svým močovým měchýřem. Většina lidí v této situaci znovu kontrola močového měchýře za pouhých tří měsíců. To je dříve několik týdnů nebo měsíců, než kdyby přírodní léčivé bylo dovoleno nastat.
Význam

po operaci prostaty pohybový režim ke kontrole inkontinence eliminuje nebo snižuje riziko podstoupí další operaci opravit močového měchýře. Pokud člověk nemá rozhodnout pro post-prostaty cvičení a další invazivní chirurgie, je nutné, mohou další nežádoucí účinky, jako je erektilní dysfunkce, vést.
Historie

Pánevní cvičení podlahové svalů jsou obyčejně odkazoval se na jako Kegel cvičení. Ty byly původně vyvinuty Dr. Kegel v roce 1940 poskytnout neinvazivní cvičením pro ženy, které trpí inkontinencí po porodu. To bylo objeveno v roce 1990, že tato cvičení také přináší podporu lidí trpících inkontinencí kvůli operaci prostaty.
Upozornění

Každý člověk uvažuje o cvičení Kegel režim musí konzultovat se svým lékařem před zahájením cvičení. Jsou Kegel cvičení nejsou vždy účinné, a to zejména u mužů s dalšími onemocněními. V některých případech je zapotřebí další chirurgický zákrok k odstranění inkontinence problém.