Cvičení dělá člověk dokonalý To rčení se dobře hodí jak provádíme dnes. Chcete-li něčeho dosáhnout, musíme udělat něco, co neustále jej získat. Předpokládejme, že chcete zhubnout. Pak musíte jít do posilovny pravidelně, a to nejen pro 2 3 dnů. Nepochybně, cvičení udržuje vaše tělo fit. Za to, že velmi aktivní, když něco dělat, budete muset bojovat za hodinu v posilovně. V podobném způsobu, totéž platí i pro oči, well.The oči si zaslouží tolik pozornosti a významu jako kterákoli jiná část našeho těla, bez ohledu na národy tvrdí, že nejsou příliš napjaté, protože leží v pevném místě od té doby, jsme se narodili. Musíte vidět malé děti hrající si v zahradě, a některé z nich nosí pásku přes oko stejně. Oni dont jen nosit pro zábavu nebo móda, ale kvůli oční problém, který je známý jako líné oko. Problém, jak název napovídá, je o oči jsou příliš líní, tak to nedokáže automaticky nastaví na objekty, které jsou v blízkosti nebo na vzdálenou vizi zavřete víko prostoru není řádně koordinovány, a pro řešení, které, a tak případ, lékaři naznačují, udržet jedno oko pod oko, aby si na jiné oční dostatek praxe pro synchronizaci vidění v perfektním způsobem. Stejně jako vaše tělo, vaše oči taky potřebují pravidelné cvičení, a pokud si ti budou oči vždy zůstat v dobré kondici. Stěhování a smluvní oční svaly denně zajistí, že refrakční vady, jako krátkozrakost a dalekozrakost nenapadlo přišel.Musíte může působit jako oční lékař a koupit na tabuli stejný, ze kterého přečetl malé a velmi malé abecedy, v očních klinikách. Podívejte se na graf na pravidelném základě, nebo dokonce náhodně. Na rozdíl od grafu, můžete tak učinit s jinými věcmi i. Dbejte na to, soustředit velmi těžké na dané abecedě, ale dát stejnou pozornost celém prostoru kolem něj. Jen dont dívat se na každé slovo, ale podívej se na všechny ty slova, která čtou a mějte na paměti, věty stavbu jako celek. Bude to dobré pomoci, jak vaše oči budou zvyklá nedostane stanoven na jednu daného slova, a to uvolní oční svaly stejně. Bavte se při užívání těchto cvičení, a považují to za hru. To by rozvíjet zájem dále praktikovat pravidelně. S časem, youd zjistíte, že vaše oči jsou stále malý nebo žádný tlak, a také zlepší vaše koncentrace energie pravidelné oční cviky pomoci následujícím způsobem:! Pomáhají v pohybu a kontrakci očních svalů k udržení jejich zdraví Zabraňují vzniku refrakčních vad, jako jsou krátkozrakost nebo dalekozrakost dávají očí běžnou praxí, takže to dostane méně strainThere je kritika této teorie stejně. Vzhledem k tomu, že oční svaly jsou běžně podílí na polohování bulvy a jejich udržování na místě, nejsou moc použít k této přísné cvičení
