České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Jak si vybrat ergonomickou židli

 
Ergonomické židle jsou navrženy tak, aby podporovaly pohodlí a odpočinek v pracovním prostředí. Ten, který je pro vás to pravé se přizpůsobí vaší tělesné specifických potřeb a proporcí. To, co budete potřebovat
1 ergonomické židle
kreditní karty a půjčky
Zobrazit další instrukce
1

Vyberte si židli, která má sídlo, které naklápí a je nastavitelná podle výšky . Také by sedadla páka snadné dosáhnout, když seděl v křesle.
2

Zkontrolujte, zda rozsah výškového nastavení splňuje vaše potřeby. Vaše nohy by měly spočívat na zem.
3

Podívejte se, zda židle má nastavitelnou opěrku zad. Dobrý může být nastavena vertikálně, stejně jako vpřed a vzad. Opěradla by měl také poskytnout dostatečný polštář pro podporu dolní části zad.
4

Ujistěte se, že je zde dostatek prostoru pro vaše boky v prostoru mezi opěradla a sedadla.

5

Zvažte židli, která se volně pohybuje po podlaze a ten, který bude snadno pohyblivá.
6

Nezapomeňte, že područky musí být polstrované a nastavitelné.
7 < p> Povolit pro palec prostoru mezi boky a stehna na obou stranách sedadla
8

Posaďte se na židli tak dlouho, jak můžete -. 30minut by bylo skvělé - zjistit, zda zachování pohodlí.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena