Udělejte si podrobný seznam všech věcí, které musí být vděčná. Zahrnují vše od úžasných lidí , které máte ve svém životě do auta , které jste vedený za posledních deset let svého oblíbeného páru bot . Jakmile se dostanete dál, budete překvapeni , kolik toho musí být vděčný.
2
méně soustředit na hmotný majetek . Při nákupu nové auto nebo nové oblečení vám může dát dočasná vysoká , klást přílišný důraz na materiální předměty mohou být nebezpečné a nepodněcuje , abyste byli spokojeni s tím, co máte .
3 < p> Postarejte se o majetky máte , takže nemusíte najít třeba nahradit tak často .
4
žít život naplno do trávení času s přáteli a blízkými a o zapojení do činnosti a koníčky , které jste skutečně vychutnat . To vám pomůže soustředit se na přítomnost a být spokojeni se svým životem , jak to je .
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena