Jak reagovat na slovní napadání

ponížení tady, veřejnou jazyk-výprasku tam, put-down zajišťuje, že každý u stolu nepohodlné. To jsou jen některé z typů verbálních projevů, které lidé - většinou ženy - jsou vystaveny denně. Některé formy slovního napadání jsou do očí bijící, mnohé další jsou tak zákeřná, že oběti nemají tušení, kdy se stali citliví k zlehčování a urážky. Zvrátit, musí být oběti dozvíte, proč jsou ochotni být zacházeno způsobem, který by poslal další lidi závodit v opačném směru. Přečtěte si několik tipů, jak chránit sebe a stanete pravomoc ukončit cyklus. Návod
1

Pochopte, že nejistá lidé, kteří musí ovládat ostatní použít slovní napadání dosáhnout jejich cíle. Takže jeden z nejlepších způsobů, jak reagovat na slovní napadání je tím, že odmítne umožnit násilníka najít chybu s vámi. Při hledání závad se stává všudypřítomné, odmítají jít spolu s obviněními tím, že stojí si za svým
2

Uvědomte si, že nejvíce manipulativní slovní závislí jsou úspěšné, protože sendvič pokárání mezi "normální" -. Pokud nemiluje - jazyk. Vaše nejlepší reakce na situace, ve kterých je násilníkem sladký minutu a urážlivé další je mu říct, že jeho nálady jsou nepřijatelné, a pak odejít pokaždé, když se chová ven.
3

Dejte si pauzu od vztahu zneužití, aby si trochu oddechu a vzdálenost mezi vámi dvěma. Žádný slovní napadání může probíhat ve vztahu, pokud se obě strany účastní. To znamená, že přijmout fakt, že, i když jen jedna osoba dostane pomoc, tam je malá šance, že vztah se může stát ten, který respektuje zdravé výměny.
4

Naučte se rozlišovat mezi zvláštní druhy slovního napadání formulovat specifické odpovědi. Mezi nejběžnější jsou nadávky, dal-pády, donucovací hrozby, kritika balené jako "konstruktivní" nebo rozdělován "pro své vlastní dobro" a hanbit akce, které zesměšňovat a kritizovat veřejné nebo soukromé. Pokud takové střety se odehrávají, oběť musí nastavit hranice, pak se ctí, když nadávka začíná.
5

si oběť poradenství, pokud jsou vystaveny nadávání, křičí nebo křičí, že má potenciál eskalovat do fyzického zranění. Buďte obzvláště pozorný, incidentů, které nemají urychlovat spoušť. To není normální jít z rozpacích na vztek-naplněný několika sekund. Osoby trpící těmito poruchami vzteku často začínají "chůze na tenkém ledě," zůstat stále hlídat říkat nebo dělat cokoli, co by mohlo vyvolat výbuch.
6

chůze od vztahu nebo se obraťte na úřady, pokud obdrží zastrašující hrozbami - a to i ty pronesl pod rouškou "srandu". Pokud vaše střeva říká, že to není v pořádku, že to není. Zastrašování je další kontrolní nástroj, který, není-li zkrat okamžitě, může vystupňovat fyzického zneužívání.
7

Vyhledávejte psychologickou pomoc, pokud zjistíte, že pokračující objekt o obviňování. Řízení o azyl jen zřídka vidět sami sebe jako důvod něco pokazí. Oni si umístění vinu. V extrémních případech se oběti podmíněna přijmout vinu, dokonce i když rozumově pochopit, že oni nebyli příčinou problému.
8

vytvořit silnou vnitřní kruh nebo podpůrnou skupinu a ať vám pomůže znovu získat energii, kterou kdysi držel. Obraťte se na ně podporu, pokud zjistíte, že vaše pocity jsou propouštěni jako nedůležité, sobecký, sobecký nebo malicherný při pokusu o ně podělit. Vyberte si spojence, kteří potvrdili svou sebeúctu a časem vám pomůže překonat vaše slabost pro nastupování do vztahů s verbální zneužívají.
9

opustit vztah jednou provždy, pokud se budete řídit všemi Výše uvedené návrhy a nic se nezmění. Ale dříve, než odejdete, formulovat akční plán. Skrýt nějaké peníze, najít bezpečný dům a /nebo se obraťte na právníka získat soudní příkaz. Buďte připraveni jednat rychle, jakmile jste konfrontováni vyhnula setkání s násilníkem. Nebude to snadné, ale svoboda umožní vám příležitost zjistit, proč máte možnost sami byli slovně, takže můžete rozbít řetěz navždy.