Jak těžit z terapie Pet

Pet terapie byla dlouho považována za schůdnou metodu zmírnění úzkosti, snížení stresu a zvýšení socializaci, což zase dávek oba pacienti duševního zdraví a fyzicky špatně. Ačkoli vědecký výzkum na tomto jevu není zcela jasné, jsou důsledky snadno dokumentovat. Pokyny
1

Uvědomte si, že typ domácího mazlíčka nezáleží. Máte-li rádi společnost psa nebo kočky, buď jeden fungovat dobře, ale ryby v nádrži nebo želvu v krabici bude také stačit pet terapie. Důležité je, že budete mít požitek z domácí zvíře si vyberete.
2

Věnujte pozornost svým stresu. Domácí zvíře, které vyžaduje značné každodenní péči nebo časté výlety k veterináři nemusí být kompatibilní pro vás, pokud dostat ven z domu, je obtížné. Bod pet terapie je snížit hladinu stresu, tak si vyberte zvířátko, jehož přítomnost ve vašem životě bude poskytovat větší užitek, než práce.
3

Zvažte pet přijetí. Často se stává, že lidé, kteří trpí tělesnými nebo psychickými neduhy útěchu od záchranu zvířete, který byl týraný, nebo jejichž život může být v nebezpečí. Přijetí organizace jako SPCA jsou skvělými místy najít pet, a smíšený-pěstovat zvířata jsou často zdravější než jejich čistokrevných protějšky.
4

Rozvíjet vztah. Přenesete-li zvíře domů, začne pet terapie seznámení se ho. Všimněte si, že zvířata mají odlišné osobnosti - možná s výjimkou v případě ryb - a budete mít větší prospěch, pokud se chováte svého domácího mazlíčka jako nového kamaráda, spíše než nelidských stvoření
5.

Vyžádat pomoc od přátel nebo rodiny. Pokud si myslíte, že by mohly mít potíže s den-to-denní péči o zvíře, požádejte přítele nebo člena rodiny, aby zkontrolovat jednou denně nebo na pochůzky, když nejste schopni. Například soused byl ochoten zvednout psí žrádlo, když jde do obchodu s potravinami ve středu, takže si nemusíte dělat starosti.
6

Diskutujte pet terapie s psychiatrem nebo psycholog. Pokud jste trpí duševní zdravotní stav, bude váš terapeut být více než šťastný, že s vámi mluvit o tom, jak největší prospěch z pet terapie. Mohla by vám ukázat techniky, které vám pomohou vytvořit si vztah, a dokonce může představit cvičení, které může dále vaše terapeutický přínos.
7

Trávit čas se svým miláčkem každý den. Vědecký výzkum ukazuje, že když budete trávit půl hodiny mazlení psa nebo sledování ryby se pohybují po městě ve svém tanku, krevní tlak a hladinu stresu Zdá se, že snížit radikálně. Věnujte určitý časový úsek během dne až po grooming, mazlení nebo při sledování vašeho domácího mazlíčka.
8

Zvažte asistenčního psa. Špičáky, kteří jsou speciálně vyškoleni, aby pomohla svým majitelům procházet životem je obrovský přínos v domácnosti. Jsou školeni zvládnout řadu příkazů a jsou mezi nejvíce dobře vychovaný zvířat na světě. Pokud se váš stav vyžaduje pomoc na denní bázi, může to být nejlepší pet terapie pro vás.