Pokud například firmy nebo účetního, myšlení v podmínkách výkazu zisku a ztráty je skvělá strategie pro vás. Jsi použít k zajištění vašeho obrat je vyšší než vaše výdaje s cílem zajistit si vydělat v pořádku? Můžete použít stejné nápady na vaše hubnutí, jednoduše spálit více kalorií, než spotřebují, a ztratíte weight.Its jednoduchý matematický pro oba, ale musíte také používat zdravý rozum. Pokud máte rekordní prodeje každé pondělí v práci, ale hrozné prodej zbytek týdne, a navíc máte hromady přidané náklady, jste zvyklý dělat velký zisk, ne? Můžete dokonce přijít o peníze. Jeho stejná při hubnutí pokud jste velmi zdravý v pondělí a cvičení po dobu tří hodin, ale u ostatních šesti dnů v týdnu budete jíst fast food a dont cvičení, pasu řádek výkazu zisku a ztráty bude vypadat dost špatně, ne? Klíčem k úspěchu v obou oblastech je stále vydělávat více /spálí více a utratit méně /jíst méně kalorií. Neexistuje žádný zázrak spojené s některou z výstřelek stravy. Většina z nich zahrnuje hladovění taktiku. Kdo nechtěl bych zhubnout, pokud všichni pili džus byl na týden a půl? Co javorový cukr /citronová šťáva dieta očistí? Samozřejmě, budete hubnout, protože kalorií deficit je podstatně vyšší než to, co burn.Anytime budete mít méně kalorií, než spálíte, budete hubnout. Totéž platí v obchodě, kde kdykoliv své zisky jsou nižší než částka nákladů strávíte, ztratíte peníze. V hubnutí, budete muset použít princip spalování více kalorií, než budete mít v ztratit! Hlavním rozdílem je, že když jste na dietu hubnutí, chcete ztratit! Na rozdíl od podnikání, kde cílem je získat peníze, by měl hubnutí dieta patří energetický deficit na konci day.For Z tohoto důvodu, mnoho lidí našli udržet potraviny deník skutečnosti jim pomáhá zhubnout. Stejně jako podniky, které sledují své výdaje a výdaje zastavit to, když vidí, co prožili na papíře, mohou jídlo deník vám pomůže uvědomit si, kolik kalorií jste užil in.If zapsat každou věc, které jíte, a podívejte se se počítá kalorie, budete vědět, kolik výkonu to bude trvat, spálit kalorie pryč a je více pravděpodobné, opravit dříve, než začnete v nadbytku. Pro mnohé, oni dont si uvědomit, kolik kalorií, které sakumprásk z automatu má nebo kalorií v tomto sladkou limonádou mají každý přestávku v práci. Zvažte své kalorií a jídlo deník knih pro váš business.Weight hubnutí ztráta je pouze otázkou matematiky. Každé sousto obsahuje určité množství kalorií, z nichž některé byly větší než ostatní. Můžete zaplněn jíst stejné množství nízkokalorické, výživné potraviny, jako je ovoce a zelenina, jak se můžete cítit plná z sakumprásk, kromě kalorií, je značně odlišný. Pokud jde o vaše podnikání hubnutí, převzít kontrolu nad vaší výkazu zisku a ztráty. To je jeden obchod, kam chcete vidět deficit a ztráta! Scott Hunt byl osobní trenér více než deset let a osobně převzal 20.000 osobní trénink. Zatímco jeho Gold Coast Studio, Fitness Enhancement udělal stovky tisíc zasedání.
