To je často věřil, že hypnóza jako technika pro změny je pouze pro psychické problémy. A přesto to bylo známé po staletí jako technika, která pomáhá lidem změnit problémové chování jako ty týkající se kontroly hmotnosti. Tisíce lidí každý rok v Americe úspěšně používat hypnózu ztratit weight.Hypnosis sám o sobě nemůže zhubnout. To znamená, že stačí jít do hlubokého transu vyhrál t vliv na tělesnou hmotnost. Místo hypnóza funguje tím, že pomáhá člověk změnit své myšlenky a pocity na jídlo a cvičení, aby se staly více motivováni, jak zhubnout. Obvykle hypnóza zasedání se bude týkat terapeut pomáhá klientovi zadat hypnotickém transu a pak pomoci klientovi změnit tím, že představuje užitečné návrhy k jejich podvědomí. To vše se odehrává pod vědomého uvědomění, takže zatímco klient může slyšet hlas terapeuta s pomocí relace skutečná změna probíhá automaticky bez jakékoliv vědomé action.Many lidé jsou znepokojeni nějak stále pod kontrolou hypnotizéra nebo budou nuceni dělat něco že don t chcete dělat. S hypnóza je to vlastně není možné. Můžete podvědomí ví, co je pro vás nejlepší a bude přijímat pouze ty návrhy, které jsou užitečné pro vás. To nebude akceptovat jakýkoliv náznak, že je proti své hluboce zakořeněné hodnoty nebo místo vás v jakémkoli typu danger.To dostat to nejlepší těžit z hypnóza zasedání, měli byste vidět certifikovaný hypnotizér, který má hodně zkušeností pomocí hypnózy pomoci lidem ztratit hmotnost. Pokud je to možné, měli byste si seznam klientů od terapeuta a dát jim zavolat, aby zjistili, zjistili, že hypnotický sessions.The zkušenost transu sám se liší od člověka k člověku. Někteří lidé mají intenzivní vizualizace nebo vůbec. Můžete slyšet terapeuta hlas celé zasedání, nebo vůbec ne, nebo můžete slábnout a ven několika times.If jste někdy vzít jógy nebo meditace třídu byste zažili něco podobného transu. Jako ve skutečnosti, hypnotickém transu stane s lidmi, každý den. Jen si myslím o tom, kdy jste naposledy zasnil jako na autobus nebo poslechu hudby a budete vědět, jaké to je jít do trance.The důležité je relaxovat a nechat ať se stane cokoli stalo, a nyní proces učení nových způsobů myšlení a chování. Většina lidí má problémy s jídlem a cvičením lze nalézt hluboko v podvědomí a přes hypnotického procesu terapeut pomůže vaše podvědomí vypořádat s těmito issues.Most často terapeut zaměří na to, jak se cítíte o jídle a cvičení. Změnou těchto pocity terapeut může pomoci převzít kontrolu nad vaší dietou a cvičením se ujistěte, že je správné kroky k hubnutí. Koneckonců, jakékoliv jednání si musíte myslet vědomě či nevědomé, než budete mít action.This znamená, že hypnóza je často výhodné pro lidi, kteří se snažili různé diety a cvičení programy v průběhu let, ale nebyli schopni dotáhnout do konce. Chcete-li se dozvědět více o hypnóze na hubnutí pak navázat kontakt s několika hypnotizéry ve vašem okolí a zjistit, co mají nabídnout pro vaši situaci.
