V první části jsme se zabývali jedním z nejškodlivějších faktorů pro dobré zdraví přerůstání Candida albicans, houbové kvasnic, která vyrábí sedmdesát devět různých antigenů { jedy} na těle a zhoršuje imunitní funkce, jakož i narušují mnoho dalších důležitých těla functions.In tomto segmentu se podíváme na pH faktor a její význam v chemii těla. pH je vodík potenciál a čtení 7.0 je neutrální, zatímco vyšší čtení ukazuje, alkality a pod 7,0 ukazuje acidity.Scientists nám říkají, že naše těla fungují nejlépe, s hladiny pH 7,4 {skutečně 7,365} fyzické tělo dělá vše pro to, aby zachování tohoto pH krve na 7,4. Protože většina lidí má malé povědomí o tom, jak tělo funguje a jak spolupracovat s těmito funkcemi jsme nevědomky jíst, pít a chovat nevhodně. Někdy se snažíme udělat něco dobrého pro sebe, např. pít balenou vodu, aby se zabránilo znečišťujících látek v našem problému pitné water.The je, že většina, že voda je zpracována reverzní osmózou nebo destilací, a ty mají pH kolem 6.06.-8.6. tj. kyselinu, protože všechny minerální látky, které ovlivňují pH byly odstraněny. Některé balené vody je pramenitá voda, a to může mít pH 02/07-6/07, který je alkalické a mnohem lepší pro naše tělo. Problém je, že je voda univerzální rozpouštědlo, a tak plastových lahví vyluhovat jedovaté chemikálie do vody. Existuje jen málo důkazů, jak dlouho se voda sedí na polici a žádný způsob, jak říct, jak moc loužení došlo! Voda je velmi důležité pro naše tělo od kapalin úvahu asi 70 našich tkání. Dehydratace je problém pro většinu, částečně proto, že pijeme hodně kofeinu nápojů a kofein je diuretikum, které odvádí tekutiny ze systému, než je přijat. Bez dostatečné množství tekutin jízdního tělo, krev se stává silnější, aby srdce pracovat usilovněji pumpovat kolem systému, kůže se stává více vrásčitá vysušen více, než by eliminace stává obtížnější {} zácpa, takže toxiny mají tendenci být znovu včleněn do systému namísto že removed.There jsou jiné nápoje jako je alkohol, pivo, cola, limonáda atd., které jsou kyselina. Sodovka obsahující kyselinu fosforečnou {způsobuje šumění} může být tak nízké, jak je v pH 2,5. To bylo říkal, že tělo inteligence dokonce ukládat přebytek kyseliny v našich tukových tkáních aby nedošlo k poškození jater a ledvin. {Nadváha?} Dalším aspektem, z nichž mnoho neví, je to, že kyselina tvořit potraviny jsou spotřebovány příliš. To bylo navrhl, že až 80 naší potravy by být zásadité tvořit potraviny, a to pouze 20 kyseliny. To znamená, že naše strava by měla obsahovat položky, jako jsou otruby, ječmen, pohanka, proso, kukuřičnou, oves, hnědá rýže, žito, žitný chléb criso a pšeničné klíčky, spíše než pšeničné výrobky, jako jsou koláče, sušenky, makarony, nudle, koláče a pečivo, špagety, pšeničné pečivo a obiloviny pšenice. Další příklad se týká povrchových potravin. Některé potraviny, jako je kuřecí maso, ryby, jehněčí, játra, humr, krůtí, telecí, krevety, krabí maso, pstruhy a mají tendenci být alkalické, zatímco hovězí maso, hamburger, párek v rohlíku, vepřové maso, losos, sardinky, klobása spadá do kyselé oblasti. Většina čerstvé ovoce a zelenina mají tendenci být zásadité, ale žádných obchodních konzervované zeleniny a ovoce, mají tendenci být acid.So můžeme vidět, že strava má své nebezpečí a péče je nutná, aby se zabránilo problematických oblastí. Jeden by mohl mít postoj, že je to příliš komplikované, a to může být trošku složitější, ale s trochou opatrnosti lze vyvinout pro snímání, které potraviny jsou vhodné. Například, když čelí formou bufetu a tam je tak mnoho možností, některé z nich jsou v pořádku můžete cítit, co je efektivní s trochou practice.There je několik jednoduchých pravidel, jako je vyhnout se obchodní konzervovaného ovoce a zeleniny a používat čerstvé, stejně jako je to možné. Pokud nemáte vlastní konzervování don t přetížení s cukrem. Mnohem více by se dalo říci o těchto bodech, ale doufejme, že tyto pokyny mohou být užitečné pro vás. Tam je mnohem více informací k dispozici na všech těchto subjects.This segmentu zdůraznil význam kyseliny /zásadité rovnováhy a požadavek být vědomi toho, do jisté míry to, co jíme a pijeme a jak to ovlivňuje naše zdraví. Třetí část se bude zabývat tělo na buněčné úrovni, elektrické a co lze udělat snadno pracovat s tělesných procesů.
