Jak se zbavit bolesti hlavy masáží

Někteří jedinci trpí chronickými bolestmi hlavy. Se může stát, že se berou léky proti bolesti, na denní bázi. Vzhledem k tomu, že je nejlepší pro naše tělo není být neustále léčivá, můžete zkusit masírovat, jak se zbavit své bolesti hlavy. To je přirozené. To nestojí žádné peníze, a je to skvělý způsob, jak stimulovat své tělo do léčení sám. Pokyny
1

recenze reflexologie nohy a ruce graf (viz zdroje). Tyto grafy ukazují vám, které oblasti je třeba messaged, aby se zbavit své bolesti hlavy. Můžete jej použít jako vizuální vodítko. Konečky prstů a konečků prstů na nohou jsou skvrny, které se chystáte třeba na masáž, aby zmírnit bolesti hlavy.
2

Začněte zpráv špičku palce na pravé ruce s palec na levé ruce. Do této tlakem a pohybem palcem v kruhovém pohybu.
3

Přesun na konečky prstů na pravé ruce. Do každé z nich po dobu alespoň jedné minuty znovu žádá tlak palcem z levé ruky. Zpráva v kruhovém pohybu.
4 ruce

spínače. Nyní chcete poslat zprávu palec levé ruky s palcem pravé ruky. Pak se přesuňte na konečky prstů na pravé ruce.
5

Hlavu dolů na nohy a zpráva při každém Toe u špičky. Aplikujte tlak a pohyb palcem po špičce každého prstu v kruhovém pohybu. Udělej to po dobu nejméně jedné minuty na každé patě.