Jak zabránit Získání za studenou, jestliže Můj spolupracovník Kašel All Over Me

Existují preventivní kroky , které vám umožní zůstat zdravý v pracovním prostředí , i kdyžspolupracovník je dýchání nebo kašli na vás. Tyto kroky je možné užívat před , během a po kontaktu s nemocnou spolupracovníka , a sníží vaše šance na zachycení spolupracovníka zima. Věci , které budete potřebovat
ruční sanitačního činidla
Vitamin C
Zobrazit další instrukce
1

zabrzděte Sanitizer několikrát denně. To bude zabít bakterie přijdete do kontaktu s , než se dostanou do úst nebo obličeje . Pokud spolupracovník kašle v blízkosti vašeho stolu nebo subjektu , použijte ruční Sanitizer poté, co kašle .
2

Jezte a pijte vitamin- bohaté potraviny a nápoje . Vitamin C , a to zejména , je známo, že pracovat preventivně a udržovatsilný imunitní systém .
3

Ujistěte se, že dostatek spánku v noci, a přijde do práce odpočatý . Spánek je jednoduchý způsob, jak udržet tělo zdravé a orgány, které jsou spánek -zanedbaný jsou náchylnější k onemocněl .
4

Pokudspolupracovník stále kašle příliš blízko k vám , že požadavek zastavit . To by mohlo být jednoduché interakce , ve kterém vyzýváme ji, aby zakryla ústa , nebo můžete požadovat, aby se správce dohodu přímo s kolegou .