Jak uklidnit svého přítele dolů kdyby prochází drsné časy s rodinou

Jeden z mnoha faktorů, které přispívají k napětí jsou rodinnými problémy. Pokud váš přítel cítí tlak z vazeb, které poutají, můžete přijít k jeho emocionální záchranu tím, že jeho důvěrnicí a jeho pohodlí. Chcete-li to efektivně, musíte se nejprve musí uvědomit, že každý zpracovává tento stres jinak. Upravte chování svých osobních copingových strategií, takže můžete jemně ho vedl přes záludné terénu. Pokyny
1

ho poslouchat, když potřebuje ventilovat. Jednoduše poskytují nesoudící ucho může výrazně snížit jeho stres.
2

být uklidňující a podpůrný pomoci vyvážit chaos. Vytvořte si místo ten, který je plný věcí, které přinášejí mu radost a darujte mu útočiště v bouři.
3

Dejte mu prostor, když cítí pohodlněji přemýšlením věci sám. Lidé zvládat stres různými způsoby, a to nemusí být ochoten nebo dokonce schopen verbalizovat své pocity pro vás.
4

Vezměte svou mysl z jeho problémů. Možná, že nechce myslet nebo mluvit o problémy v rodině a jen potřebuje trochu úniku. Zapojte své smysly tím, že ho ven na procházku nebo na kole, nebo si ho příjemné restauraci nebo film. Vařit mu jídlo, nebo jen tančit na své oblíbené písně.
5

Dejte mu masáž, aby mu pomohla uvolnit, nebo jen dát mu pusu bezdůvodně. Léčivá síla doteku zaměstnává své smysly a pomáhá snížit svůj stres.
6

Mějte pozitivní, řešení zaměřený přístup. Pomozte mu vidět jeho možnosti při jednání se svými rodinnými problémy a podporovat silnější spojení s těmi členy rodiny, s nimiž má pozitivní, zdravý připojení.