Naplánujte si rozchod se svým hrubým manželem. Obraťte se na odborníka, jako je Centrum krizové znásilnění nebo lidé, Opposing Women zneužívání (POWA) informace a pomoc.
2
navázat kontakt s rodinou a přáteli a říct jim o zneužívání. Můžete potřebovat ochranu a přístřeší na pár týdnů.
3
Podívejte se na fakta a pravdu o násilníkem hrozbami. Děti jsou často používány násilníka jako pěšáci odradit oběti v odchodu. Více často než ne, budou soudy udělit děti oběti domácího násilí.
4
Získat pár mužských příbuzných nebo přátel, aby s vámi, když řeknete váš manžel jste odchodu. Ujistěte se, že jsou připraveni, aby Vám pomohl okamžitě po vyhlášení.
5
přestěhovat do útulku zpočátku, takže místo pobytu vás a vaše děti jsou tajné. Nebo pohybovat s rodinou nebo přáteli.
6
upozornění zabezpečení při práci a získat kamarádovi nebo bezpečnostní personál, který Vás doprovodí na nebo z auta.
7
Zeptejte se rodina a přátelé doporučit nějaký dobrý právník. Většina právníci nabídne bezplatné konzultace.
Fotografie
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena