Všimněte si, že drunkorexii je porucha příjmu potravy kategorií s anorexií a bulimií. Drunkorexii se skládá ze směsi nebezpečné chování, jako je dobrovolným vyhladověním či přejídání a vyprazdňování, v kombinaci s závislosti na alkoholu nebo zneužívání.
2
Podívejte se na příznaky drunkorexii, například přeskakování večeři na pravidelně. Účelem Vynechávání jídel je zabránit přibývání na váze a aby větší prostor pro pitnou později.
3
Hodinky pro dramatický útlumu na kalorie, zejména na večeři. Pokud budete pít s plným žaludkem, tam je méně místa pro alkohol a můžete se stát nepohodlně plná.
4
na vědomí, že 20 procent alkoholu, které konzumujete vstřebává přímo prostřednictvím žaludeční stěny a do krevního řečiště. Ostatní 80 procent absorbuje přes tenkého střeva a do krve. Všechny orgány a tkáně jako je mozek, srdce, játra, slinivka, ledviny a plíce zažít negativní vliv alkoholu během několika minut po projetí do krevního oběhu.
5
Omezte potraviny jíte, za účelem získání rychlejší alkoholický rozruch. Utrácet méně peněz z alkoholických nápojů je další důvod, proč drunkorexii u mnoha lidí.
6
Uvědomte si, že vy máte problém s drunkorexii a vyhledat odbornou pomoc a rovné zacházení jak pro závislost na alkoholu a poruchy příjmu potravy.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena