Jak získat Taller velmi jednoduše

Chcete vědět, jak se dostat vyšší? Mnoho lidí se chtějí dostat vyšší, a bez ohledu na váš věk, mnoho zvýšení výšky i po pubertě. Tento eHow článek ukazuje, jak získat vyšší takovým způsobem, že to není v souvislosti s růstové ploténky, jak konzumovat vodu a používat to jako prostředek k prodlužovat páteř během cvičení pomáhají tělu získat výšku. Pokyny
1

některé plavecké pohyby dostat vyšší. Dělat obsadil pomáhá prodlužovat páteř zvláštními pohyby vašeho těla bude dělat, zatímco dělá tento konkrétní mrtvici. Pravidelné opakování to vám může pomoci stát vyšší v kombinaci s následujícími kroky.
2

Užijte si bazén získat vyšší. Chcete-li získat vyšší, před nebo po prsa mrtvici, jen těšit, že v bazénu, ať už jste právě plovoucí a hrát si. Voda je schopnost vzdorovat gravitaci na těle pomáhá dekompresi páteř.
3

pít dostatečné množství vody správný způsob, jak získat vyšší. Pijte šest šálků čisté vody (100 liber nebo méně) na osm šálků vody (více než 100 liber) vyplnit tekutina pytle na zádech v discích, které jsou 90% vody, a zmenšit při dehydrataci. To nebude fungovat pít více sodovku nebo pivo pro zvýšení výšky. Pijte čistou vodu na lačný žaludek. Nejprve budete potřebovat najít sami na toaletu častěji. Ale krůček po krůčku, bude vaše buňky a disky baculatá a absorbují vodu do svých struktur, a vaše tělo bude zvyknout této částky a pomůže vám dostat vyšší.
4

spát na zádech na dostat vyšší a to tak zůstat. Když spíme na našem žaludku, chiropraktici oznámit, že jsme komprimovat své páteře. Spát na zádech, aby lépe umožnit disky chovají jako houby a nasát vody navíc budete poskytovat jim pomoci zvýšit výšku.