Rozsahy hladiny cukru v krvi pro nediabetiků

diabetiky je třeba sledovat jejich hladinu glukózy v krvi pravidelně, jíst zdravou stravu s nízkým obsahem cukru, sacharidů a tuků, sodíku a pravidelně cvičit. Pokud tomu tak není, jsou v podstatně zvýšené riziko srdečních komplikací, slepota a amputace, protože infekce a gangréna. U nediabetiků, můžete vědět, bezpečné rozsahy cukru v krvi pomoci jim dostat cukrovku, na prvním místě. Význam

Vědět, co nediabetická hladina cukru v krvi je oproti tomu diabetika je nejen užitečné, to je důležité. Když diabetik ví informace, má navíc funkce pro práci s na znovuzískání dobrého zdraví.
Identifikace

normální hladiny cukru v krvi u nediabetická mezi 70 a 90 mg /dl (miligramy na decileter) při vstávání z postele. Postprandiální (po jídle) se pohybuje glukózy v krvi 100 až 120 mg /dl (viz níže uvedené zdroje).
Monitoring

nediabetiků by měl mít jasnou představu o dobrou řadu krevního cukru za vlastní zdraví a pocit pohody. Pravidelné konzultace se svým lékařem a monitorování jejich hladiny cukru v krvi, a jak se cítí, může pomoci v této oblasti.
Výhody

Diabetici, kteří vědí, co nediabetická krev cukru v krvi, je mít dobrou představu o tom, co by měly stanovit své vlastní hladiny glukózy pro. Když se po správné stravovací návyky, pravidelně cvičit a sledovat jejich hladiny glukózy rozkaz, že se snižování jejich riziko srdečních a jiných komplikací (viz níže uvedené zdroje).
Úvahy
< p> hladina glukózy v krvi o 70 až 90 a 100 až 120, může být dobré pro jednu osobu, ale může způsobit jiné osobě cítit hypoglykémii (nízká hladina cukru v krvi). Jedinci by se měli poradit se svým lékařem, aby zjistil, co zdravý rozsah může vypadat pro ně.