Pestrá škála zubních past jsou nyní vytvořeno s cílem řešit různé potřeby. Velké příklady byly by zubní pasty pro děti a ty, které řeší problémy zubního kamene růst. Ať už máte, ujistěte se, že má dutiny boje fluorid. Vy a vaše rodina můžete spolehnout na doporučení svého zubaře, pokud jde o zubních pastách. Musíte vybrat správný typ kartáčku. Aby se čištění pracovat co nejlépe, výběrem zubního kartáčku se správným typem štětin, spolu s správného tvaru a velikosti, je zásadní. Je třeba obecně, vyberte si zubní kartáček, který se hodí dobře do ruky a může být mával s lehkostí, taky. Výměna kartáček na zuby po čtyřech měsících užívání je způsob, jak jít. Zuby nebude čistit zubní kartáčky s štětiny, které se nosí, nerovný, rozdělení nebo má zubní pastu zanesené v něm, a to může představovat i škodám na citlivé dásně. Aby se zabránilo nakažení znovu, vyměňte kartáček na zuby po nemoci. Čistíte zuby správně, každý den se rovná významu čištění častěji. Držte kartáček v úhlu 45 do dásně nejprve jemně drhnout tam a zpět pomocí krátkých, mírné tahy zahrnující jedno-dvě zuby okamžitě. Čištění všechny plochy zubů dovnitř, ven spolu s žvýkacích ploch všech zubů musí být důkladně vyčištěny. Na poslední poznámka, ujistěte se, že kartáček na jazyk, takže můžete mít svěží dech, taky. Dentální nitě odstraňuje zubní plak a částeček potravin z míst, váš zubní kartáček nemůže dosáhnout. Obalte si to kolem prostředních prstech vašich rukou, ujistěte se, že dávka asi 2 palce umožňuje pracovat s velkou lehkostí. Je velmi důležité zmírnit nit mezi zuby a pod dásně další. Jemně skřípání každou stranu zubu, pohybující nit od dásně. Pro zvýšení ochrany opláchněte zuby. Mezery mezi zuby, kulaté závorky a dalších těžko přístupných místech potřebovat dodatečnou ochranu, aby se ujistil, že každý den, použít tatarskou kontrolu nebo fluorid opláchněte. Svištící akce pracuje uvolněním kousky jídla, které se zachytily v zubech. To je velmi důležité pro malé děti, dospělé s ustupující dásní, parodontální chirurgii a pacientů, kteří jsou velmi náchylné dutina použít fluorid máchání pro větší ochranu. Oplach vzorce ovládání tatarskou může pomoci omezit vybudovat nevzhledné zubního kamene v ústech. Skvrny jsou schopny vytvořit na zuby díky zubního kamene, který je také cement jako hmota, která umožňuje plaku a jeho růst bakterií. Jíst právo nejen udržet vaše tělesné zdraví, ale také vaše ústa a zuby. Snažte se občerstvení tak na chleba koláče, nebo sušenky a jiné potraviny, které jsou bohaté na škrob a cukry. Sklovinu zubu může být poškozen kyselin produkovaných plaku, které se daří, pokud budete mít jídlo v ústech po dlouhou dobu a tak se snaží vyhnout. Tam by měl být limit na příjem věcí, které lze přilákaly jako bonbony proti kašli, kapky a mincovny. To není moudré občerstvení na potraviny, které mají vysoký obsah cukru a škrobu, ale pokud máte opravdu jíst, zkuste jíst s jídlem. Během jídla, ústa produkuje více slin, protože to je důležité při neutralizaci kyselé produkce plus, což napomáhá jasný jídlo z v ústech. Dentální nití a kartáčování po jídle je skvělý způsob, jak jít. Po dokončení jídlo a nemůžete čistit okamžitě, žvýkání žvýkačky bez cukru by to byl dobrý nápad. Slin se vyrábí žvýkačky, který je také zodpovědný za potraviny clearance a neutralizaci kyselin v ústech.
