Jak zjistit, zda budete pít příliš mnoho alkoholu

Jak můžete říct, když někdo pije příliš mnoho alkoholu? Odpověď není tak jednoduchá, jak by se dalo předpokládat. Nemůžete dát částku nebo frekvenci, kolik by člověk měl pít alkohol, protože každý proces jinak. Mnoho faktorů, jít do toho, jak člověk reaguje na konzumaci alkoholu, včetně věku, tělesné hmotnosti, úrovně tolerance, jakož i další faktory. Nicméně, existuje několik označení, které označují člověk pije příliš mnoho. Pokyny
1

rozpoznat příznaky zneužívání alkoholu. Některé příznaky být vědomi, jsou: - individuální opakovaně používat alkohol v situacích, které jsou nebezpečné jako řídit nebo sledovat své děti - Pokračující konzumace alkoholu i přes negativní důsledky, jako je právní poplatků souvisejících s pitím nebo vyhozen kvůli užívání návykových látek - Rušení při plnění osobních povinností, jako je chybějící práce kvůli kocovině nebo případy vyzvednout své děti kvůli pití flámu.
2

rozpoznat příznaky závislosti na alkoholu. Při zneužívání alkoholu pokračuje k pokroku existuje několik klíčových faktorů, je třeba věnovat pozornost jak zjistit, zda osoba, se stala závislí na alkoholu. Mezi tyto faktory patří: - potřeba pít více alkoholu, aby se dosáhlo požadovaného efektu pocit nebo proti chybám - abstinenční příznaky - výraznější evidence o fyzických symptomů, kdy jedinec pokračuje bez alkoholu, které mohou zahrnovat třes, bolesti hlavy, zvracení a další příznaky - zvýšený důraz na získání a pití alkoholu - Vzdát se závazky, aby se pití, nebo kvůli vlivu alkoholu
3

Poslouchej ty kolem vás.. Pokud pijete moc, že ​​lidé kolem vás obvykle dáme vám vědět. Většina lidí, kteří bojují s alkoholismem může identifikovat lidi v jejich životech, kteří vyjádřili obavy o pití. Může to být manžel, rodič, dítě, spolupracovník nebo přítel, který poukazuje na obavy. Poslechněte si, co říkají, a být upřímný o tom, co slyšíte.
4

hledat pomoc. Pokud pijete příliš mnoho, může vám být schopen zastavit na vás vlastní. Vyhledejte zneužívání návykových látek poradce, připojit Anonymních alkoholiků nebo zadejte léčebný program k řešení své závislosti. To může být obtížné přestat pít na vlastní pěst a budete muset pomoci zastavit. Tam jsou zdroje, které vám pomohou najít místní léčebné programy. Využít je a najít pomoc.