Jak Stop Nadměrné pocení Přirozeně

Nadměrné pocení může být nepříjemné a někdy trapné stav - tak trapné, že člověk nemůže přát, aby vyhledali léčbu mimo domov. Naštěstí, tam jsou některé techniky, které mohou být použity k zastavení nadměrného pocení přirozeně. Věci, které budete potřebovat
antiperspiranty
voda
šalvějový čaj
Zobrazit další instrukce
1

Snížit úroveň stresu co nejvíce a naučit se techniky zvládání stresu . Stres a úzkost je nejčastější příčinou nadměrného pocení. Zastavit to, co děláte, a pomalu počítejte do 10, kdy pocit antsy, které pomohou udržet vaše potní žlázy na uzdě.
2

Použít antiperspiranty oblastí těla, které jsou náchylné k nadměrnému pocení. Tyto práce lepší než deodorantů, které pouze zamaskovat tělesný pach. Nákup antiperspirantů, které obsahují chlorid hlinitý pro maximální účinnost.
3

Pít doporučené množství osmi 8-oz. sklenic vody každý den. Ujistěte se, že je studená voda, takže to bude fungovat efektivně na udržení své tělesné teploty dolů.
4

volné oblečení. Oděvy, které se vejdou i pohodlný mohou zachycovat v teple, což vám umožní víc potí hojně.
5

Vyhněte se jíst kořeněná jídla, cibule a česnek. Tyto potraviny mohou zvýšit produkci potu ve vašem těle, když byl spotřebován.
6

Vypijte šálek čaje šalvěj dvakrát denně, nejlépe ráno a večer. Tento čaj se snaží udržet potních žláz z práce příliš tvrdě, snížení množství potu, který produkují.