Navštivte kliniku s žádným záměrem spojení. Nechte si kreditní kartu a šekovou knížku doma, takže nebudete v pokušení se přihlásit na místě. Kliniky zaměstnávají profesionální, uvedení prodejci prodávat členství a vědí, jak najít své horké tlačítka a vám přihlásit. Místo toho, podívejte se, absolvovat prohlídku a zeptejte se mnoho otázek.
2
Podívejte se na webové stránky, které spotřebitelům psát komentáře o místních poboček. Někdy hubnutí společnost bude psát komentáře na jejich vlastních stránkách, ale mnoho firem tisknout pouze příznivé recenze.
3
Zeptejte se a zavolejte bývalých i současných členů. Zapojit se jim otevřené otázky, aby si jejich názor na klinice a lidi, kteří provozují jej, stejně jako jejich úspěch s programem.
4
Podívejte se na různé možnosti, které každý Poradna hubnutí nabízí. Rozhodněte se, zda chcete koupit balenou jídlo, vařit sami, nebo jíst. Některé kliniky nabízejí on-line programy, zatímco jiné se zaměřují na skupiny nebo poradce setkání. Porovnejte a pak vybrat hubnutí kliniku, která nejlépe odpovídá vašemu životnímu stylu.
5
Žádost o vzorek členství. Často kluby a kliniky nabízejí speciality sem tam týden nebo dva, aby vám vyzkoušet službu a produkty, které prodávají. Přečtěte si nabídku, aby se ujistil, že neobsahuje žádné ustanovení, které vás budou držet odpovědný, pokud odmítnou připojit.
6
Podívejte se na program, který nabízí důkladné navazující režim pro udržení váhy. Jakékoliv nízkokalorická program vám může pomoci zhubnout, ale jde o to udržet ho dlouhodobě, že je nejdůležitější.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena