Jak vycvičit jako Pamela Anderson

Pamela Anderson je blondýna bomba, který je nejvíce známý pro její roli v "Baywatch". Pamela Anderson tělo je závidí mnoho žen. Pamela je zanícený člen PETA. To upravuje několik jejích dietních možností. Školení jako Pamela Anderson pomáhá mnoha lidem zhubnout a tón svaly. Pokyny
1

stát se vegetariánem. Pamela Anderson říká, že to jí pomáhá kontrolovat svou váhu. Pamela jí zeleninu, ovoce, non-krémové polévky, celozrnné těstoviny, celozrnné pečivo, hnědá rýže, brambory, obiloviny, které nemají přidaný cukr.
2

Run nebo běhat třikrát týden. To pomáhá udržet Pamela Anderson břicho ploché a nohy tónovaný. Pamela toto rovněž používá k relaxaci.
3

Udělejte si kardio striptýz třídu nebo koupit video, které učí kardio-striptýz. Kardio cvičení striptýz budovat posílil svaly, spaluje tuk a tóny cílových oblastí problémů, jako jsou stehna, buchty a ABS.
4

Tae Bo kontrolovat tělesného tuku a budovat svaly. Pamela Anderson začal dělat Tae Bo v roce 2000. Pořád dělá Tae Bo se čas od času. Pamela Anderson říká, že má původní Tae Bo, ale dává přednost Tae Bo Na plný pecky.
5

žvýkat žvýkačku bez cukru. Pamela říká, že zatímco vaří vždycky žvýká žvýkačku bez cukru. To jí pomáhá zabránit okusování na jídlo, zatímco kuchaři.