Spa Recepty pro domácí

Kdo říká, že nemůže přinést pohodovou atmosféru lázní do vašeho domova? Můžete znovu lahodné recepty jak potravin a ošetření pleti bez výdajů na spoustu peněz. Lázně jsou známé použitím přírodních složek, které opustí vaše tělo a mysl cítit skvěle. Dopřejte si opravdu luxuriating zkušenosti, aniž by museli opustit svůj domov. Ošetření pleti

Dejte si exfoliační ošetření, které opustí vaše pokožka hladká a hedvábná. Smíchejte 2 šálky mleté ​​kávy (vyberte vanilku nebo jinou voňavou směs), 1/2 šálku surového cukru a 3 lžíce. masážní olej. V teplé sprchy, masáže směs na pokožku a opláchněte. Dopřejte svému tělu tolik potřebnou vlhkost tím, že porazí dohromady 3 vejce, 3 avokáda pro masky. Naneste na pokožku po dobu 15 minut. Umyjte své tělo důkladně a osušte. Hýčkejte svou tvář s maskou okurka se skládá z 1 polévková lžíce. jogurt, 1 polévková lžíce. petržel a 1 polévková lžíce. okurka. Nechte vaše pokožka absorbovat po dobu 10 minut a opláchněte.
Lázně Stravování

Lidé se hrnou do lázní pro své chutné, zdravé jídlo. Mnohé z těchto látek jsou čerstvé produkty, libové maso, ryby a celozrnné výrobky. Navštivte místní zemědělce trhu nebo farmu. Jinak vyberte pouze zeleninu a ovoce na hlavním jejich sezóny. Udělat fantastické předkrmy jako nakrájených rajčat dědictví, čerstvou bazalkou, Buffalo mozzarellou a olivovým olejem. Připravte obědy skládající se z čerstvých mořských salátů, těstovin a celozrnného kozím sýrem pokrm, kuře a pestem na lůžku z zvadlých špenát s trochou slaniny. Váš den rozmazlování se zastřeným lososa na divoké rýže, směs sushi nebo kari kuřecí salát.



Dezerty a léčí

žít zdravě není znamenat, že máte popřít sami léčí. Dezerty jsou velmi populární na mnoha lázní. Sorbetů, ovoce parfaits a borůvkové muffiny kukuřičný chléb se budete cítit, jako byste se žít na vysoké noze. Nastavit atmosféru vaší domácí lázně tím, že hraje relaxační hudba a vypnutí telefonu. Jíst s županu na je jen část lázeňského zážitku. Můžete se těšit na den tolik, budete chtít, aby to každý měsíc.