Jak začít Milk &Kvasnice bez stravy

Pokud jste zjistili, že máte mléko nebo kvasnice alergie, je na čase začít dietu, která je bez těchto potravin. To může být náročné, jako kvasnice a mléko jsou tak časté, ale se správným plánováním, můžete mít vyvážený alergen bez stravy. To, co budete potřebovat
náhražky mléka
droždí a mléko zdarma recepty
Zobrazit další instrukce
1

snížit příjem kvasnic a mléka se postupně, což bude dělat držet svého nového jídelníčku mnohem jednodušší. Mnoho pekárenské výrobky, jako jsou koláče, sušenky a pizza obsahují kvasinky, tak s ohledem na tyto potraviny z jednoho jídla každý den, a následně snižuje příjem těchto potravin pomůže snížit chutě. Postupně snížit příjem sýra, který obsahuje mléko a zkontrolujte štítky na pečivo.
2

náhražky mléka Použijte k odstranění mléko ze svého jídelníčku. Sojové mléko, stejně jako mléko z kešu mandle, ořechy a konopí, lze použít pro obilí, pečení nebo pití. Poraďte se s lékařem, aby zajistily, že nejste alergičtí na těchto látek. Některé náhražky mléka obsahují slad, což je forma kvasinek, a je třeba se vyhnout. Některé náhražky sýra obsahují tyto složky, stejně. Váš lékař může také doporučit již při Doplňková pivovarské kvasnice nebo nutriční kvasnice.
3

Poraďte se se svým lékařem o Nystatin, což je lék, který zabije přebytek kvasinek v těle. Tento lék se může také pomoci, aby vzali chuť na kvasnice potravin obsahujících. Můžete být schopni přijmout laktázy doplňky, což je cukr v mléce, která pomáhá při trávení, nebo byste mohli pít mléko bez laktózy a přitom přechod na mléčné dietě.