Most esenciální oleje jsou schopny nalézt v našich vlastních koupelnové skříňky, které používáme pro mnoho krásy a zdravotních důvodů. Pro ty, kteří don t vlastní esenciální oleje nebo jste nikdy nevyzkoušeli tyto oleje, možná budete muset slyšet o všech velkých výhod, ale jen útočiště t měli možnost vyzkoušet si je. Existuje mnoho článků a e knihy k dispozici on-line na téma silice použití. Mnoho lidí používá je přes aromaterapie metod, v lázních, nebo jako oleje Masáž prokrvuje pokožku. Éterické oleje nejen cítit skvěle, ale také ochutnat skvělé v syrových potravin. Mnoho z těchto olejů pomoci při trávení problémy při zabíjení bakterií ve stejnou dobu. Vařit s esenciálními oleji, don t muset použít hodně. Pár kapek stačí k šesti people.You najdete nejvíce éterických olejů ve vaší zdravé výživy a obchod s potravinami. Je dobré se ptát zaměstnance, zda jsou éterické oleje, které mají na skladě jsou skutečné nebo uměle ochucené. Esenciální oleje mají obvykle životnost jeden rok nebo tak nějak. Při nákupu citrusové oleje, nezapomeňte tyto oleje nevydrží tak dlouho jako ostatní, takže by asi koupit tyto v malém quantities.By příchuti jídlo s esenciálními oleji v syrové potraviny vaření, budete mít nejvýraznější chuť. Jakékoliv potraviny, které jsou ve směsi nebo tepelně neupravená jsou nejlepší s těmito oleji. Pokud se rozhodnete používat tyto oleje ve vařených potravinách, měli byste spěchat pouze potraviny s olejem před podáváním, ne při vaření. Měli byste také sloužit jídla v skla, protože plast a kov může způsobit oleje mít reakci. Zkuste pouze s použitím jednu kapku ochutnat jídlo před přidáním více. Esenciální oleje jsou velmi koncentrované, takže jen velmi málo je potřeba na jednu porci. Budete pravděpodobně potřebovat pouze dvě kapky na ty, pokud slouží jídlo v péct nádobí. Pečeme výrobky inklinuje způsobit oleje na evaporate.To aby výtažky se používají nosiče. Esenciální oleje se musí naředit vzhledem k jejich účinnosti. Mnohokrát se extrakt z oleje je lepší než čistá olej, protože tam není tolik moc na kvalitu chuti. Olej, glycerin, alkohol a jsou vynikající nosiče. Pšeničné klíčky, avokádo, mandle, řepka, oliva, mandlový, sezamový, arašídový, světlicový olej jsou vynikající nosné oleje. Můžete se zeptat, které z nich jsou nejlepší pro použití s cooking.Scented vody se nazývají vodní solů. Jedná se o těžké najít. Budete více než pravděpodobné, najít tyto jsou mnohem mírnější a bezpečné vařit ve srovnání s esenciálními oleji. Můžete porovnat své síly na čaj. U každého jídla, můžete použít unci nebo tak. K ochucení jídel, jedna čajová lžička na každý šálek je dostačující. Zkuste použít hydro solů ve zmrzlině nebo krémových nápojů, protože to je velmi chutné. Levandule a rozmarýn hydrosols je nejtěžší najít. Můžete si asi najít pomerančový květ a růže velmi snadno. Vždy koupit všechny přírodní produkty a nezapomeňte použít tyto v tepelně neupravené potraviny.
