Navštivte mražené jídlo část místního obchodu s potravinami , nebo obchodě , který prodává potraviny , jako je například Wal-Mart . Můžete si také zakoupit South Beach dietní jídla zábal přímo ze stránek výrobce South Beach nebo jiné webové stránky , jako je Amazon.com.
2
Podívejte se, jaký typ a chuť jídel Jižní Beach Diet zábal obchod s potravinami nabízí ke koupi.
3
Přečtěte si etiketu , aby zajistily , že neexistují žádné přísady, které jste alergičtí nebo nelíbí . Například ,Turecko a slaninové košilce obsahuje majonézu a aspartam , ale při pohledu na obrázek na přední straně krabice byste vědět, že . Podívejte se na nutriční označení , kolik bílkovin a vlákniny jsou v každém obalu .
4
Udělej si svůj nákup pro zábaly . Pokud si nejste jisti , zda jste či nejste líbit zábaly , zkuste jeden box jako první. Jedna krabička obsahuje dvě zmrzlé zábaly . Vždy se můžete vrátit a koupit více , zatímco pokud si koupíte zábaly ve velkém a nemají rádi , jste zbytečně peníze.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena