Protein koktejly jsou společná energetická doplněk věnována dětem. Tyto koktejly jsou plné bílkovin, minerálů, vápníku a železa spolu s dlouhým seznamem dalších vitamínů. Třese se také plnění a vysokým obsahem vlákniny. Můžete si koupit proteinové práškové shake mix, aby se doma nebo koupit pre-made třese. Spirulina je další protein doplněk, který můžete přidat na své vlastní domácí chvění. Přečtěte si štítky na koktejly a kupovat pouze výrobky, které obsahují přírodní ingredience. Vyvarujte se produktů, s kukuřičného sirupu a dalších přísad.
Vitamínové tablety, pilulky
Vitamin jsou energetické doplňky pro děti, ale jen koupit vitamínové pilulky, které jsou určeny zejména pro děti a číst postupujte podle pokynů na štítku. Děti se mohou snadno předávkování vitamíny, protože chutnají. Jen dát svým dětem potřebné dávkování. Umístěte vitamíny ve vysoké místo, kde vaše děti nemohou dostat. Energie zvyšující vitamíny by měla obsahovat železo, vitamíny skupiny B a další živiny. Zahrada života je jedna společnost, která vyrábí přírodní vitamíny pro děti.
Proteinové tyčinky
bary
Bílkoviny jsou dalším typem doplnění energie. Opět platí, že číst pozorně popisky před nákupem těchto občerstvení. Některé doplňky nejsou tak zdravé, jak by se mohlo zdát. Přečtěte si seznam složek. Nekupujte to, pokud cukr je první složka v seznamu. Vyhněte se proteinové tyčinky, které obsahují vysoký ovocný cukr sirup zrna nebo umělá sladidla. Místo toho, koupit tyče, které jsou baleny s živin potřebných pro energie, jako jsou bílkoviny, vitamíny skupiny B, železa a minerálů. Podívejte se na přírodní proteinové tyčinky vyrobené pro děti v místním obchodě se zdravou výživou. Tyto tyče mají často přírodní sladidla, aby je bylo přitažlivější. Kidzbar a Promax, aby proteinové tyčinky speciálně pro děti.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena