Přírodní čistící Diety

Cítíte se zablokuje, nafouklý, unavený a plný jedů? Vaše americká strava jistý chutná, ale má příliš mnoho soli, kyselé a cukr. Historicky, hořké potraviny byly základem téměř každé kultuře na Zemi. Tyto bylinky se zdá, že mají zázračnou schopnost čistit nejen naše trávicí systém, ale naše krev. Hořké potraviny a byliny mají hojivý vliv na naše játra - tělo je centrální čistící stanice. Potraviny, které vyživují tento orgán tvoří velkou část přírodních čistící stravy. Tradiční západní Cleanse s hořkou tinktury

Následující "nápravná opatření" jsou považovány za doplňky stravy a nejsou považovány za léky Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv

švédské Bitters:. Bylinný elixír jednou široce známý aktivovat játra a dalších trávicích orgánů v harmonickým způsobem. Tento vzorec se skládá z Manna (mírné projímadlo), aloe, rebarbory ​​root (čistí játra), Senna listy (projímadlo), theriac Venezian (prokrvení), Zedoary root (stimuluje žluč), kořen anděliky lékařské (stimuluje slinivku), Carline bodlák Root ., Myrha (anti-kvasnice, antibakteriální), kafr (stimuluje krevní oběh) a Saffron (uklidňující mít)

Essiac čaj: přípravek vyvinutý sestra René M. Caisse po studiu tradiční domorodého Američana prostředků. Tato hořká rostlina směs je složena z kořenů lopuchu (snižuje tvorbu hlenu, diuretikum, udržuje normální hladinu cukru v krvi), Jilm vnitřní kůry (rozpouští hlen ve tkáních, žlázy a nervová kanály), šťovík (udržování zdravé funkce ledvin a močových cest) a indické Rhubarb . Root (pomáhá očistit játra toxické nahromadění a odpady)
Dálný východ směsi pro přírodní Očista

Bitters

čínských: Hlavní složkou je zde hořec kořen, také známý Dokud Dan Cao (drak žlučníku bylinkový) a kořen Bupleurum, také známý jako Chai Hu (zaječí ucho root). Tyto bylinky pomáhají odstranit dopravní zácpy a nahromadění hlenu

Ayurvedic:. Některé z nejstarších bylinných zaznamenány pomocí hořké očistit tělo. Jako evropských tradic, indické ajurvédské praxe naznačuje detoxikační program pomocí hořké byliny. Tato praxe však navrhuje využít hořké, štiplavý a svíravý potraviny pro čištění. Kale a kurkuma poskytuje hořkost. Papriky a ředkvičky vám dávku ostrá. Zatímco okurky a granátová jablka jsou považovány za nejlepší stahující potraviny pro čištění krve
Ostatní Bitters

italské Campari Likéry:. Hlavní složkou je hořký pomeranč. Podle přirozeného zdraví společnosti, NutraSanus, "dnes hořký pomeranč čaje, tinktury, extrakty a ještě použit v souvislosti s gastrointestinální poruchy, nespavost, bolesti hlavy a obezity."

Beer naloženo s chmelem je pivo hořké více , ale také dává antibiotické vlastnosti. Chmel snižuje zánět a stimuluje produkci žluči. Všechny tyto poradců očista akce jater a žlučníku.

Jezte více "plevel". Přidat pampeliška list, vodní řeřicha, rukola a jiné barevné hořké listové zeleniny do salátu.
Opatření

Pamatovat více hořká, není vlastně lepší. Snažte se udržet hořké vyvážená s jinými potravinami. Při pokusu tyto látky, měl by ochutnat osvěžující. Pokud se vám zácpa, poruchy trávení nebo pocit sucha v ústech, přestaňte jej používat. Pokračovat pouze na "očistit", pokud se cítíte dobře.