Zúčastněte makrobiotická třídy se naučit, jak vařit pro ty, kteří se zvláštními hygienickými předpisy, nebo jednoduše žít nový životní styl. Ve třídě se naučíte, jak vytvořit nabídky plány, stejně jako správné krájení a vaření techniky používané v makrobiotické stravě.
2
Zapsat makrobiotické zařízení získat širší spektrum vzdělávacích možností. S pomocí od full-service programu vaření se nejen naučíte klasické recepty, ale budete mít pokročilé kurzy fyziologii trávení a vaření styly směřující k teplejší a chladnější období. Na stránkách makrobiotika Amerika, můžete prohlédnout informace o kurzu, informace o příležitostech domácích pracoven nebo si objednat instruktážní DVD (viz níže uvedené zdroje).
3
koupit správné kuchyňské náležitosti vařit doma pomocí dovednosti, které se naučili ve třídě. Chcete-li zobrazit všechny zeleniny a obilí na bázi receptur tak prominentní v makrobiotické kuchyni, budete muset mít na skladě vaši kuchyň s parníkem, velké hrnce polévky, tlakový hrnec, soté pánev a plechy na pečení. Také má několik robustní dřevěné lžíce v různých velikostech a dobré konvice na čaj.
4
Připravte si jídlo pomocí měrné řezné techniky makrobiotické kuchařky, například vrstvením cibule v kulatých kroužků. Tento typ vaření se přikloní k přípravě zeleniny, přes světla ve vodě, dušení a moření. Také v makrobiotické stravy jsou potraviny, někdy podává v syrovém stavu, ale celkově jsou především v páře, dušené, vařené nebo pečené.
5
Zvažte stává osobní makrobiotická kuchař. Specializujeme se své dovednosti, jak připravit denní jídla, jídla a stran formou bufetu a jídla plány šité na míru člověka specifických zdravotních potřeb. Podívejte se na adresář makrobiotické vzdělávacích center uvedených na Resource celostní medicíny Center on-line (viz níže uvedené zdroje).
6
Najít další kurzy vaření v EcoBusinessLinks.com (viz níže uvedené zdroje). Zde můžete najít další makrobiotická centra, přednášky a konference. Některé třídy nabídky se můžete účastnit v rozsahu od několika hodin týdně pro multi-hodina, kulinářské komplexních vzdělávacích programů.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena