konkrétní metoda pročištění tlustého střeva zahrnuje spotřebu tablet vyrobený společností říká Dr. skupiny 7-denní kyslíku Colon Cleanse. Pilulky obsahují Oxy-Powder, které jsou řekl, aby pomohli zmírnit střevní zhutnění a nadýmání přes použití kyslíkových částic.
Začněte tím, že čtyři kapsle před spaním na lačný žaludek s osmi uncí destilované nebo čištěná voda. Stejně jako u jiných léků, poraďte se s lékařem první. Jste cílem je dosáhnout tří až pěti stolice následující den. Pokud nemáte alespoň tři pohyby, zvyšte dávku na pět tobolek další noc. Pokud máte příliš mnoho, snižte dávkování. Udělej to po dobu sedmi dnů.
Je doporučeno, že budete jíst pět malých, zdravé jídlo během tohoto týdne. Vyhněte se pití kávy, mléko a nealkoholické nápoje. Chcete-li nahradit tekutiny v těle, měli byste vypít směs destilované nebo čištěné vody a organického jablečného octa. Smíchejte dvě nebo tři uncí vody se třemi lžícemi octa. Můžete také přidat citrónovou šťávu pro chuť.
Navrhuje se pít polovina vaší tělesné hmotnosti této směsi každý den. Pokud vážíte 150 liber, měli byste pít 75 oz tekutiny.
Master Cleanse
očistit je také známý jako Lemonade Dieta a javorovým sirupem strava , vzhledem k složkám, které bylo ve šťávě, které konzumují, zatímco na rychle. Když jdete přes očistit nebo detox, jste neustále vylučování věcí z vašeho těla. Tato rychlá, stejně jako mnoho tlustého střeva čistící, bude vyžadovat, abyste na záchod několikrát denně, takže ujistěte se, že v blízkosti WC v každém okamžiku.
Začněte rychle v noci popíjeli bylinné projímadlo čaj. Když se vzbudíte v dopoledních hodinách, smíchejte dvě čajové lžičky. z uniodized soli litr vlažné vody a vypít. Budete i nadále dělat to, den a noc, během půstu. Za denního světla, mix 60 oz vody s 12 lžíce. organického třídy B javorovým sirupem a 12 lžic. čerstvě vymačkané citronové šťávy. Přidejte lžičku kajenského pepře. Pijte šest sklenic každý den svého detox na hubnutí a další pro dokonalou detoxikaci. Můžete také pít čistou vodu nebo mátový čaj během této doby.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena