Chew dva kousky gumy , když hlad , as doporučuje Dieta Patch Apple Company. Doporučují žvýkání více než šest kusů žvýkaček za den.
2
jíst výživné potraviny . Patch Apple Diet Firma navrhuje jíst zdravou stravu pro optimální výsledky hubnutí , ale žádný konkrétní dietní plán je indikován .
3
Cvičení alespoň třikrát týdně po dobu nejméně 30 minut, zasedání. Patch Apple Diet společnost doporučuje cvičení k urychlení výhody hubnutí.
4
pití osm sklenic vody denně , jak bylo navrženo mnoho odborníků na zdravotnictví a výrobce sněmu Patch Apple .
< br >
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena