Kolagen Hubnutí

Zažívání kolagen hubnutí začala ve Spojených státech a Kanadě v roce 1980. Hydrolyzovaný kolagen nalézt v hubnutí doplňky je želatina, která se prodává značky jako želé nebo Knox. Želatina bylo klinicky prokázáno zlepšení vlasů a nehtů zdraví. To dosud nebylo klinicky prokázáno, že vám pomohou zhubnout. Funkce

Kolagen je neúplný protein kůže, vlasů, nehtů a pojivové tkáně. Druh kolagenu použít ve vzorcích hubnutí je stejný jako používané pro vaření. To se nazývá hydrolyzovaný kolagen a je buď z mořských zdrojů, jako jsou tuňák nebo skotu zdrojů. Výrobci rozdrtit kosti a chrupavky zvířete. Chrupavka je pak ponořen v kyselině chlorovodíkové odstranit vápníku a alkalické prolomit pouta kolagenu. To je pak dehydrovaný.
Potenciální

Hydrolyzovaný kolagen bylo klinicky prokázáno, že zlepšení zdraví vlasů a nehtů. Tam také byli několik recenzovaných odborných studií, které ukazují, že kolagen může být užitečné artritidy bolesti a bolesti kloubů u sportovců, kteří jsou vystaveni riziku při artritidě. Jeden distributor kolagenu doplněk pro hubnutí cituje nepublikovaný a non-přezkoumána studii, která ukazuje, že hydrolyzovaný kolagen doplněk věnovat 50 obézních účastníků po dobu tří měsíců vedlo k průměrnému ztrátu 10 liber. a 2,4 procenta tělesného tuku.
vlastnosti

Doplňky obsahující kolagen často obsahují také šťáva z aloe vera stejně. Šťáva z aloe vera je známá projímadlo. Ostatní složky jsou konzervační látky, umělá barviva a příchutě. Jeden kritik kolagenních doplňků na hubnutí doporučuje pít želé značky želatinu a projímadla a ne jíst, stejně jako jste byli zvyklí na podobný účinek.
Výhody

Jiní se domnívají, že je základem pro následující režim. Zastánci plánu vědomí, že je nezbytné, aby se dodatek tři hodiny před spaním a pak nic jíst na kolagen, aby fungoval správně. Pití kolagen před spaním pomáhá tělu léčit sám, zatímco spíte, podle zastánců stravy. Jak kolagen léčí vaše tělo a vytváří více svalové hmoty, budete se více svalnatý a štíhlý. Vaše tělo bude spalovat tuk, spíše než bílkoviny nebo sacharidy a budete hubnout, podle stravy příznivců.
Úvahy

Kolagen ve formě želatiny je snadno dostupné zdroj potravy. Není známo, toxicita jíst želatinu. Konzumací hydrolyzovaný kolagen v různých doplňků hubnutí může, ale nemusí vám pomohou zhubnout. Hydrolyzovaný kolagen s největší pravděpodobností vám pomůže růst silné zdravé nehty a vlasy, a dokonce může pomoci vaší bolesti kloubů. Existuje jen velmi málo rizika spojená s jejím použitím.