Nastavte určitý čas, kdy vzít doplněk. Výrobce doporučuje , abyste si roztrhl paliva asi 30 minut až hodinu před tím, než cvičení nebo cvičení rutiny. Můžete si také vzít to před každým jídlem .
2
Vezměte dvě kapsle s plnou sklenicí vody. Udržovací dávka je dvě tobolky . Nicméně, pokud jste právě začínáte, zvážit jednu kapsli místo dvou za prvních sedm dní. Tímto způsobem tělo bude mít čas na přizpůsobení se změně.
3
Vezměte dvě další kapsle každé čtyři až šest hodin po užitím první dávky . Pokud jste právě začíná , aby se roztrhl paliva , pak jen vzít jednu kapsli . Neužívejte více než šest kapslí za den. Nebudete mít žádné lepších výsledků , a to může být nebezpečné pro vaše zdraví.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena