Poraďte se s lékařem o rizicích a přínosech hubnutí s EphBurn 25. Ujistěte se, že jsou zdravé dost před začátkem nového dietu nebo cvičební plán a vždy informujte svého lékaře o všech přes prodejné léky nebo doplňky, které hodlají přijmout.
2
Zavést rozumným cílem, na základě vaše výška, věk a pohlaví. Váš lékař vám pomůže určit reálnou hodnotu hubnutí a zdravé množství času, ve kterém k dosažení svého cíle snížení hmotnosti.
3
Užívejte jednu kapsli ráno s rozumnou snídaní zvýšit váš metabolismus a dát svému tělu množství paliva potřebného, jak začít den. Nezapomeňte uvést formu proteinu ve vaší snídaně, protože poskytuje vynikající zdroj energie.
4
jíst nízkokalorické občerstvení mezi jídly, aby z hlad. Nekontrolované hlad způsobuje špatné volby potravin a přejídání u jídla. Vyměňte bonbony vyrobené z rafinovaného cukru s zdravé ovoce plnými přírodního cukru místo.
5
Sledovat s druhou dávkou 25 EphBurn poledne pokračovat v kontrole chuti k jídlu a udržet hladinu energie. Plán je dost daleko od svého večeři získat co nejvíce těžit z chuti k jídlu potlačení účinku dodatku.
6
konzumovat pravidelně naplánované jídla, se zaměřením na kontroly velikosti porcí, stejně jako množství kalorií a tuků. Vynechávání jídel vede k poklesu v oblasti energetiky a přejídání, stejně jako zbavení těla cenné živiny, které udržují dobrý zdravotní stav.
7
Přeskočit EphBurn 25 každý třetí den, zatímco zbývající pravidelně nízkokalorickou, s nízkým obsahem tuku a režim cvičení. Opakujte vzor, dokud nedosáhnete požadované hmotnosti, nebo dokud Váš lékař nedoporučí jinak.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena