Vysoký krevní tlak Příznaky a léčba

Vysoký krevní tlak je nebezpečný stav, který může mít vážné dlouhodobé účinky. Ideální krevní tlak je 120/80 nebo nižší. Nekontrolovaný vysoký krevní tlak může vést k život ohrožující stavy jako je srdeční selhání, poškození tepen a aneurysms. Vysoký krevní tlak lze léčit tím, že mění něčí výživy a životního stylu, a pokud je to nutné, brát léky. Vysoký krevní tlak Příznaky

Podle Mayo Clinic, že ​​většina lidí nemá žádné nápadné příznaky v počátečních fázích vysokého krevního tlaku. Několik lidí může dojít krvácení z nosu, závratě nebo bolesti hlavy.
Dietní změny

Mayo Clinic doporučuje DASH (dietní přístupy k zastavení hypertenze), strava pro snížení krevního tlaku přirozeně. DASH strava se skládá z celých zrn, nízkotučných mléčných možnosti, ovoce a zeleniny. Také jednotlivci mohou vyzkoušet slanou dietu ke kontrole krevního tlaku. Mayo Clinic radí řezání příjem sodíku na 1500 mg denně.

Hubnutí
Jednotlivci

, kteří mají nadváhu může snižovat krevní tlak tím, že ztratí přebytečné kilo. Podle Mayo Clinic, ztrácí pouhých 5 liber. může snižovat krevní tlak.
Změny
Životní styl

Přidání cvičení něčí každodenní rutiny může pomoci zlepšit krevní tlak. Mayo Clinic doporučuje, aby dospělí dostanete 30 minut cvičení každý den. Také, omezení alkoholu a odvykání kouření jsou také prospěšné pro osoby s vysokým krevním tlakem. Konečně, zvládání stresu je také účinný způsob, jak pomoci při kontrole krevního tlaku.
Léky na snížení krevního tlaku

typ léků, předepsaných k léčbě vysokého krevního tlaku je thiazidová diuretika, které pomáhají tělu při uvolnění přebytečné tekutiny a sodík. Další možností je vzít léky, které vám pomohou otevřít nebo relaxovat cévy, jako jsou beta-blokátory, inhibitory angiotenzin-konvertujícího enzymu (ACE) inhibitory, blokátory kalciových kanálů, blokátory receptorů pro angiotensin II a inhibitory reninu.

Léky pro velmi vysoký krevní tlak

vysoký krevní tlak nereaguje na léky popsané výše, může lékař rozhodnout předepsat alfa blokátory, alfa-beta-blokátory, centrální působících léků a mezi vazodilatancia. Tyto léky pracují otevřít plavidel a /nebo zpomalit srdeční frekvenci snížit krevní tlak.