Jak používat Želatina pro boj proti potravinové alergie

Pro děti a dospělí mají potravinové alergie, které mohou dělat je velmi nepříjemné po konzumaci alergen a dělat jedení, nebo u přátel nepohodlné nebo nemožné. Nicméně, zahrnující želatinu do pravidelné stravě, můžete pomoci léčit žaludek a dokonce i prevenci mírných potravinové alergie opakovala. V tomto článku budeme diskutovat o tom, jak udělat chutné polévky, které vám pomohou kabát a léčit žaludek, aby se zabránilo další příznaky alergie. To, co budete potřebovat
1 polévková lžíce. želatina
1 šálek vody Pot
lžíce brokolice, dovolená, mrkev nebo ostatní zeleniny (volitelně)
Vejce (volitelně)
1 šálek kuřecího vývaru (volitelně)

Zobrazit další instrukce
1

Warm 1 šálek vody na pánvi. Pokud si přejete, ohřát šálek kuřecího vývaru ve stejném hrnci v tomto okamžiku. Se zahřívá na kapaliny, dokud je horká, ale ne vařící. V návodu na obalu želatiny mohou vyžadovat méně vody, aby bylo možné želatinu zpevnit. Používáte plný šálek, protože nechcete, aby želatina nastavit.
2

Mix 1 lžíci želatiny. Směs se míchá, dokud se želatina nerozpustí. K dispozici bude dostatek kapaliny, že směs není "nastavit", ale to může zahustit mírně.
3

Přidat polévkové ingredience. Pokud chcete, můžete přidat zeleninu, jako je brokolice, mrkev, kukuřice nebo rajčat do vývaru, aby bylo více jídla. Někteří kuchaři přidat i vejce.
4

Cook na mírném ohni asi hodinu. Přikryjte pokličkou a občas zamíchejte. Když zelenina nezměkne, polévka je hotovo.
5

sloužit své polévku. Protože tam je relativně malé množství želatiny ve vývaru, můžete si velkou dávku a ušetřit část něm později, pokud si budete přát. Nemělo by se ztuhnout v chladničce. Pokud k tomu dojde, jednoduše mikrovlnná nádobu před jídlem.