Kombinovaná strava Léčba ledvin a pacientů s diabetem

Lidé s diabetem a /nebo ledvin by měla následovat obecné rady o zdravém stravování a cvičení. Pokud máte cukrovku, budete možná muset omezit svou spotřebu alkoholu, cukr a rafinované škroby. Pokud máte onemocnění ledvin, může být nutné omezit bílkoviny, sodík a draslík. Lidé s oběma problémy měli navštívit lékaře o zdravé, s nízkým obsahem sacharidů. Obecné Zdravé stravování

Lidé s diabetem a onemocněním ledvin mohou mít prospěch z obecné rady ohledně zdravé výživy. Obecně platí, že jíst zdravé prostředky ovládající kalorií a velikosti porcí, jíst širokou nabídku zdravých potravin a omezování zpracované potraviny, tuky, cukry a. Zdravé potraviny patří ovoce a zeleniny, celozrnných výrobků a libové bílkoviny.

Omezte příjem všech tuků, a snaží se jíst nenasycených spíše než nasycené tuky. Trans-tuky, které jsou produktem zpracování potravin, by měly být odstraněny, pokud je to možné. Také omezit příjem cukrů a rafinovaných sacharidů, jíst celozrnné obiloviny a potraviny s vysokým obsahem vlákniny namísto

také chtějí sledovat své velikosti porcí;. Snažte se konzumovat více kalorií za den, než spotřebují. Různí lidé mají různé kalorické potřeby, v závislosti na jejich metabolismu a úroveň fyzické aktivity, ale obecně doporučují asi 2000 kalorií za den u žen a 2500 kalorií za den pro muže. Kromě zdravé stravy, pravidelné cvičení, a to i mírné cvičení, je vždy dobrý nápad.
Speciální Obavy diabetiky

Lidé s diabetem nemají dostatečné množství Hormon inzulín. Inzulín je tělo způsob, jak změnit cukr a škroby na energii, kterou tělo může použít. Pokud máte cukrovku, může nedostatek inzulínu nechat s velmi vysokou hladinou cukru v krvi, v průběhu času to může způsobit vážné zdravotní problémy, oční problémy a ztrátu končetin

Z tohoto důvodu, lidé s diabetem potřebují. být obzvláště opatrní omezit jejich příjem cukrů a rafinovaných sacharidů. Obecné zásady zdravé výživy platí také pro diabetiky, ale pokud máte cukrovku, můžete také chtít postarat se některé druhy ovoce a zeleniny (např. sladké brambory), které mají vysoký obsah cukru. I tyto potraviny jsou však lepší než rafinovaných cukrů a škrobů nalezených ve zpracovaných potravinách, jako jsou sladkosti a hranolky.

Lidé s diabetem také musí být velmi opatrní při pití alkoholu. Pokud se rozhodnete pít alkohol, učiňte tak pouze tehdy, když hladina glukózy v krvi je na bezpečné úrovni, jako po jídle. Pokud pijete alkohol, když vaše hladiny glukózy v krvi je nízká, pak jste na riziko hypoglykémie, -. Nebezpečně nízká hladina cukru v krvi

Speciální Obavy pro ty, s onemocněním ledvin
< p> Pokud máte onemocnění ledvin, může být nutné snížit tlak na vaše ledviny tím, že jí s nízkým obsahem bílkovin. Někteří lidé s onemocněním ledvin také potřeba omezit jejich příjem sodíku a draslíku. V některých pokročilejších případech může ty, kteří trpí chronickým onemocněním ledvin také potřeba omezit příjem tekutin. Je důležité, aby se tyto změny, zatímco v péči lékaře, a po diskusi s odborníkem Vašich ledvin. S nízkým obsahem bílkovin může mít vážné nežádoucí účinky, včetně podvýživy.