Čéšky tejpování pro frontální bolest kolena

Přední koleno Bolest se vyskytuje v přední části kolena. To může být způsobeno špatnou kontrolu rotace kyčle, nadměrné pronace (dovnitř role na nohou) a ztuhlé svaly, které všechny vedou k ohrožení biomechaniky a abnormální sledování kolena. Podmínky

Společné podmínky vyplývající v přední bolest kolena je čéška stehenní bolestivý syndrom, chondromalacia, patelární tendinopatie, tuku pat potlučení, čtyřhlavý sval tendinopatie, Osgood-Schlatter nemoc, burzitida a stres zlomeninu čéšky.

čéšky tejpování

čéšky nahrávání se používá k prevenci nebo léčbě nejrůznějších podmínek čéšky oprava abnormální umístění nebo sledování (způsob, jakým se pohybuje čéška při zapojení do činnosti) na . čéška
Typy pásek
páska

se liší velikostí, použité materiály a pružnost;. Páska by měla být vybrána na základě léčebného účelu

tejpování techniky

čéšky nahrávání lze aplikovat za použití různých technik. McConnell a Kinesio nahrávání jsou populární metody.
Prevence /Solution

posílení a protažení svalů kolem kyčlí a kolen pomáhá předcházet a zmírnit přední bolest kolena.

Upozornění

Vyhněte se čéška nálepku, pokud tejpovací technika zvyšuje bolest, jste alergičtí na sportovní pásku, nebo máte problémy s krevním oběhem.