Přestat kouřit. Ačkoli nekuřáci podléhají dostat zánět dásní, kuřáci vyběhnout vyšší riziko vzniku zánětu dásní. Žvýkací tabák, cigarety, dýmky a doutníky to vše zvyšuje riziko vzniku zánětu dásní. Oni podporují růst bakterií a oslabit váš imunitní systém, což umožňuje dásní prospívat.
2
Udržujte svůj diabetes pod kontrolou. Zvýšená hladina cukru zvyšuje riziko vzniku zánětu dásní. Bedlivě kontrolu na hladinu cukru v krvi pomohou minimalizovat nárůst onemocnění.
3
sledovat svůj jídelníček, pokud jste těhotná. Těhotenství je doba, kdy ženy měly sledovat, co jedí více než jednoho důvodu. Nanejvýš důležité je pěstovat a porodila zdravé dítě. Za druhé, správné výživy pomohou, aby se zabránilo růstu zánět dásní. Vaše rostoucí dítě bude mít to, co potřebuje k růstu a vaše tělo bude přežít na to, co zbylo. Jíst zdravou stravu, bude poskytovat dostatek živin jak pro vás a vaše dítě a snížit riziko vzniku zánětu dásní.
4
Navštivte svého zubního lékaře pravidelně. Nejlepší způsob, jak léčit zánět dásní, aby si to v první řadě. Čistíte zuby dvakrát denně, dentální nitě a návštěvě vašeho zubaře pravidelně vám pomůže, aby se zabránilo rozvoji zánětu dásní.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena