Chop následující: 2 stonky celery2 šálků cabbagePour 1 šálek mrkvové šťávy (čerstvé li k dispozici) do nádoby mixéru a přidejte nasekaný celer a zelí. Směs důkladně.
2
Přidat každou z následujících jeden po druhém a pak Směs důkladně po každém zeleniny je přidán.
1/4 šálku vojtěšky sprouts1 /2 šálku brokolice řez spears1 /4 šálku zelené vrcholky off radish1 /2 šálku zelené vrcholky off carrots1 /2 šálku semen složených parley1 /4 šálku slunečnicových (ne pražené!)
3
Přidejte sůl do chuť! Nevařte některý z těchto zeleniny jako teplo zabíjí vitamín U v nich.
Tipy:
zelí šťáva obsahuje vitamin U a je skvělý na podporu hojení vředů.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena