zvýšit příjem čerstvého ovoce a zelenina, zejména šťávy. Zdravé syrové strava je nejdůležitější složkou v přírodních prostředků, zejména těch uskutečnění trávení. Je důležité, že budete jíst potraviny, které vaše tělo může snadno stravitelné, zajistí, že dostanete všechny vitamíny a minerály vaše tělo potřebuje k udržení rovnováhy.
2
Limit spouští, které způsobují překyselení v žaludku k prevenci a uklidnit žaludeční vředy. Věci, jako jsou kořeněná jídla, alkohol, káva, tabák a přejídání může zvýšit hladinu kyseliny chlorovodíkové v žaludku, což způsobuje zhoršení a peptických vředů.
3
jíst banány, jeden z Matky Země Nejlepší přírodní prostředky pro žaludečních vředů. Banány neutralizují kyseliny chlorovodíkové v žaludku, snižuje bolestivé projevy peptické vředy. Jezte dva banány se sklenicí mléka třikrát denně ke zklidnění žaludečních šťáv a zabránit dalšímu zhoršení.
4
Udělat infuzi dřeva jablka listy k úlevě od bolesti a nepohodlí způsobené žaludeční vředy. Namočte 15g dřeva jablka listy v 250 ml vody přes noc. Druhý den ráno, kmen listy z vody a vypít.
5
pití čaje pískavice dvakrát denně chrání sliznici žaludku a střev. Pískavice semen, které se používají v mnoha přírodních prostředků, jsou velmi slizovitý a bude kabát žaludku a střev, zatímco oni projdou vaše tělo, jak předcházet a zklidnění žaludečních vředů. Vařte jeden šálek vody a odstranit z tepla. Přidejte 1 polévkovou lžíci. ze semen pískavice, umožňující louhovat 5 minut, než namáhání a pití.
6
Snižovat stres, který může vyvolat žaludeční vředy. Získejte spousta jemné cvičení pomoci uvolnit a odstranit toxiny z těla. Získání pravidelné masáže, cvičení jógy, meditace nebo Tai Chi může pomoci snížit stres a pomáhají předcházet dalším problémům z žaludečních vředů.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena