chování měsíční prsu samo-vyšetření začíná ve věku 20 let. Do vlastní zkoušky o jeden týden po první den menstruace, protože to je, když vaše prsa jsou již otok a bolestivost v důsledku hormonálních změn.
2
Postavte se před zrcadlo s vaším zbraně umístěné na vašich bocích. Podívejte se na své prsa pro zapouštění, svraštění, změny v prsu velikosti a struktury a vpáčených bradavek.
3
Zkontrolujte pro stejné věci, ale tentokrát s rukama v bok, pak se vaše zvedl ruce s dlaněmi slisován nad hlavou.
4
Lehni si a položte levou ruku za hlavu a používat pravou ruku, pro kontrolu levý prs. Položte střední tři prsty na pozici 12 hodin a masáže ve směru hodinových ručiček k šeku na hrudek. Pak pomocí stejný pohyb, zaškrtněte "každou hodinu," cit pro hrudek ve vašich prsou.
5
Opakujte po směru hodinových ručiček na pravé hrudi.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena