Mechanismus zvládání pacientů po mozkové příhodě

zotavení z mrtvice je jednodušší, pokud si uděláte jednoduché změny, které vám pomohou lépe se vyrovnat. Můžete zůstat nezávislý a produktivní tím, že kontrolu nad svým zdravím a každodenním životě. Vše, co je potřeba žít normální život je plán nového života. Fyzická síla a klimatizace
Pacienti

je třeba, aby jejich pohyby silný a živý. Také je potřeba udržovat krevní tlak a hladinu cholesterolu pod kontrolou, aby se zabránilo komplikacím nebo další mrtvici. Obě praktiky pomoci pacientovi vyrovnat se s podmínkou omezeného průtoku krve a krevní oběh, a oslabení svalů z nečinnosti. Pravidelná chůze posiluje svaly a kardiovaskulární systém. Vzpírání nebo tai chi může udělat silnější a zvýšit svou klimatizací, takže můžete mít více aktivní život.
Dieta

Živost v každodenních činnostech závisí na kontrolovaném hmotnosti a nízký krevní tlak a cholesterol. Jezte zdravou stravu s nízkým obsahem soli, tuků a cukrů. Zelenina, vlákniny bohaté na celozrnné pečivo a kuře nebo ryby jsou vhodné pro ovládání vaší hmotnosti a kardiovaskulární systém. Nutriční grafy a zdravé recepty mohou být součástí typické stravování.
Daily Living

každodenního života, může být obtížné po cévní mozkové příhodě, pokud nechcete, aby změny do svého domova. S méně regulace, vyvážení a vize na jedné straně těla, procházky domů může být zablokován v úzkém vchodu nebo na konci při uklouznutí nebo pádu. Pacient potřebuje jasný přístup ke každé části domu. Pokud je to nutné, cesty jsou dostatečně široké pro chodit s pomocí chodícího nebo cukrové třtiny, nebo pohybující se na invalidním vozíku. Reorganizace nábytek, takže všechny cesty jsou jasné, je moudré rozhodnutí. Nebezpečí se lze vyhnout tím, že odstraní hodit koberce. Změny by mohlo být dobrou volbou. Místo toho, aby se opíral o nábytek nebo přípravky, můžete nainstalovat madla pro chůzi po schodech nebo po zadání vanu nebo ramp, zadejte zvýšených ploch.
Komunikace

má pacient prodělali cévní mozkovou příhodu v levé části mozku, narušení komunikace dochází v důsledku ztráty průtoku krve do jazykového centra v mozku. Tento stav se nazývá afázie. Pacient s afázií má problémy formování slov mluvit nebo psát, nebo nemůže pochopit, když jiní si s nimi promluvit. Vyprávění rodinu a přátele, o stavu, který je ve způsobu komunikace vám pomůže vyrovnat se s problémy v souvislosti. Pravidelné řeč praxe může zlepšit jazykové schopnosti.
Zásnubní a aktivity
Pacienti

může být v depresi nebo rozrušený tím, že žije s následky mrtvice. Život je o to nezbytné pobytem se seznámil s rodinou a přáteli, a zůstat aktivní, udržet emoce stabilní. Podporovat přátelé a rodina zkontrolovat s vámi a dělat společenské aktivity s vámi. Připojte se k podpůrné skupině s pacienty po mrtvici, kteří chápou, Váš zdravotní stav. Pro vitalitu a příjemné spokojenosti, žít fyzicky aktivní život a dělat to, co vás baví.