Změňte stravu. Člověk, který zažil mini-mrtvice může snížit pravděpodobnost mít hlavní mrtvici nebo trpí následky mini-Stoke jíst zdravější stravu, která je nižší hladiny cholesterolu. To znamená, že kácení na potraviny, jako je máslo, vejce a vepřové je to dobrý nápad.
2
Přestat kouřit a snížení spotřeby alkoholu. Nejlepší je přestat kouřit a pít úplně, protože tyto látky působí velmi intenzivně na těle a může způsobit, že nebude správně fungovat.
3
Začátek cvičební režim. Cvičení je skvělý léčba mini-mrtvice, protože to může výrazně snížit možnost další mini-mrtvice nebo závažnějšího mrtvici. Dobrý kardiovaskulární cvičení může zbavit stresu, podporují hubnutí a udržet hladinu cholesterolu v krvi pod kontrolou. Dokud lékař schválí, začít s malý, snadno otřesy o pár dní v týdnu a práci si cestu až odtamtud.
4
zhubnout. Obezita či nadváha může být faktorem přispívajícím k mini-mrtvice. Člověk, který ztrácí váhu diety a cvičení může snížit pravděpodobnost, že on nebo ona bude trpět další mrtvici.
5
Vezměte antikoagulancií nebo krevních destiček. Tyto léky jsou předepisovány lékařem k snížení rizika dalších mini-stroke.These léky se používají k udržení správné proudění krve a snižují pravděpodobnost vzniku krevních sraženin.
6
mít postup angioplastika udělat. Angioplastika s implantací stentu postupy jsou prováděny na pročištění tepen srdce. Tento postup se často doporučuje pro lidi, kteří nejsou dostatečně zdravý na operaci.
7
nadále ostražití. Být přiděleno zdravých životních voleb, které jste provedli a riziko dalšího úderu se výrazně sníží.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena