Tenisový loket Diagnóza

Nemusíte hrát tenis mít tenisový loket. Opakujícím se pohybem předloktí způsobuje zranění. Šlachy, které se připojují své předloktí svaly na vnější straně lokte zanítit a dokonce může roztrhat kvůli stresu z opakovaného pohybu. Naštěstí lze snadno diagnostikovat lékař tenisový loket, a můžete snadno léčit doma s odpočinkem a léků. Příznaky

Typicky, tenisový loket Bolest začíná postupně v lokti. To může být zanedbatelný na první pohled a pomalu zhoršovat v průběhu pár týdnů nebo měsíc. V tomto bodě, bude bolest vyzařovat z vašeho lokte dolů na předloktí, což způsobuje bolestivost a slabost paží a zápěstí. Můžete mít potíže uchycení nebo držení položky pro delší časové období.
Způsobuje

tenisový loket, jako carpel tunelu syndrom je újma způsobená nadměrným nebo opakovaného pohybu z končetiny. To opakoval pohyb zdůrazňuje šlachy spojující předloktí a loket. Vzhledem k tomu, pohyb pokračuje, dochází k zánětu šlach a případně roztrhaný. To způsobí, že vyzařující bolest.
Diagnóza

Diagnostikovat tenisový loket, lékař Vás vyšetří ruku a vaši anamnézu. Požádá o vašich aktivitách a jak ji používat ruce. Chcete-li zjistit, jaký typ pohybu způsobuje vám nejvíce bolesti, bude používat tlakové body a požádá vás k pohybu paží v různých způsobech. Zřídka, bude lékař X-ray nebo skenovat ruku, pokud má podezření, artritidy nebo fraktura může být příčinou bolesti, spíše než tenisový loket.
Léčba

nejlepší léčba tenisového lokte je odpočinek. Užívání over-the-counter nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), může přispět ke snížení bolesti a zánětu. Možná budete muset použít studený obklad na oblast k dalšímu snížení otoku. Také zvažte použití zábal nebo Ortéza na loket, dokud se neuzdraví. Jen asi 10 procent pacientů s tenisovým loktem nakonec vyžadovat operaci opravit stav a zmírnit bolest.
Prevence

Pokud narazíte na tenisový loket, analyzovat způsob, jakým se používat ruku. Zjistěte si přesně, jaký druh pohybu způsobí vám bolest a trénovat sami přestali používat ruku tímto způsobem. Například tenisté běžně zažít tenisový loket kvůli špatnou technikou při houpačkách a mozkové mrtvice. Mají procvičit nové a správné techniky, která nezpůsobuje bolest, až se stane zvykem.