Jak obnovit Fyzicky z poruchy příjmu potravy

Poruchy příjmu potravy jsou klasifikovány jako závažné psychiatrické onemocnění. Účinky poruch příjmu potravy spadají do celého spektra tělo-mysl-duch matice, nicméně. Fyzicky mohou poruchy příjmu potravy být fatální. Mohou také způsobit rakovinu, selhání ledvin a jater a řadu dalších komplikací. Psychologicky, může vést k poruchám nálady, deprese a sebevraždy. Duchovně mohou poruchy příjmu potravy vykolejit dosažení míru a vyrovnanost. Obnovení fyzicky z bulimie nebo jakékoliv poruchy příjmu potravy je náročná a vyžaduje odhodlání, vytrvalost, podporu, poradenství a odvahu. Návod
Poraďte se se svým lékařem primární péče
1

Sjednejte si schůzku s vaším lékařem primární péče. To je první a nejdůležitější krok na cestě k uzdravení. Pokud máte nebo se domníváte, že máte poruchy příjmu potravy, měli byste okamžitě domluvit schůzku se svým lékařem primární péče.
2

Dejte své primární péče fyzickou všechny detaily vašeho přejídání historii a chování . Nelze obnovit, pokud vyhledají léčbu. Vaše lékaře primární péče může být nutné spustit několik testů určit typ a úroveň zacházení, které budete potřebovat.
3

Postupujte podle pokynů Vašeho lékaře primární péče, jak nejlépe své schopnosti . Nyní, když jste se natáhl o pomoc, musíte se začít získat pomoc
4

na výživu.. Budou schopni vám dát jídlo plány a seznamy potravin, které mohou být posilující pro vaše zdraví a uspíšit proces obnovení. Jíst, co ti říkají jíst, kdykoli je to možné.
5

Zvažte jít do nemocniční zařízení. Systém podpory může mít velký vliv na léčení fyzicky.
6

Zeptejte se své rodině a přátelům za pomoc při vedení na správné cestě.
Snižte aktivity a závazky

7

Do teď jste a vaše lékaře primární péče se rozhodli na typu léčby obdržíte (ústavní, ambulantní nebo kombinace obou). Bez ohledu na způsob léčby se rozhodnete pro, musíte okamžitě snížit své činnosti a závazky, stejně jako je to možné. Budete potřebovat čas postarat se o sebe. Podívejte se na vaše aktivity a závazky a rozhodnout, které z nich může být zrušen.
8

Zbavte se alespoň jedné činnosti nebo závazek. Vezměte si tuto radu od někoho, kdo úspěšně získávaný z poruchou příjmu potravy: Budete potřebovat čas a prostor fyzicky zotavit a léčit. Musíte snížit zátěž, ale je to možné. Drop alespoň jednu aktivitu či závazek. Udělejte si čas z práce, pokud můžete. Drop vysokoškolský kurz. Zrušte ve středu večer sociální angažovanost.
9

Udělejte si volno pokud možno z zátěží. Musíte udělat čas a prostor pro své fyzické uzdravení. Budete ji potřebovat.
Secure sociální podpora
10

vědět svým přátelům a rodině o vaší poruchou příjmu potravy. Nemůžete se dostat z fyzické účinky poruchy příjmu potravy tím, že prostě řešení problémů vašeho těla. Vaše poskytovatelů zdravotní péče (lůžková, ambulantní nebo obojí) bude pravděpodobně vás na dietní plán. Mohou předepsat léky, vitamíny a doplňky stravy. Budete potřebovat více než toto, nicméně. Potřebuješ lásku.
11

stanoví konkrétní opatření, která přátelé a rodinní příslušníci mohli udělat, aby vám pomohou získat ze svého poruchou příjmu potravy. Můžete to udělat sám. Požádejte přítele, aby vás do poradny. Zeptej se matky vyzvednout vitamíny nebo potraviny pro vás. Zeptejte se svého manžela nebo významný jiný vyzvednout nějaké podpůrné knihy z knihkupectví. Nyní, když jste řekl lidem o svém problému, budou chtít pomoci.
12

Ať lidé pomoct. Opět platí, že i nadále postupovat podle pokynů vašeho poskytovatele zdravotní péče. Měli byste také vědět, nicméně, že úplné fyzické zotavení nemůže dojít, pokud také léčit psychicky a duchovně. Ať lidé tě miluju. Umožňují lidem pomoci. Zeptejte se lidem dělat věci pro vás, tak ať pomůže. Začněte se uvolnit a otevřít.
Sledovat váš předepsaný léčebný plán
13

objasnit léčebný plán se svými poskytovateli zdravotní péče. Pokud jste hledali hospitalizaci, jak dlouho jste tam? Učinit nezbytná opatření s prací a /nebo školy vyhovět vašim délka pobytu v programu ústavní léčby, pokud existuje.
14

vědět svým přátelům a rodině o léčebném plánu. Požádejte je, aby vám pomůže držet se ho. Řekni jim, že když máte pocit, dolů a chcete přestat kouřit, že chcete, aby zasáhl.
15

Dodržujte předepsaný léčebný plán, i když nemáte pocit, že to. Když jsem se vzpamatoval z bulimie, byly dny, jsem si myslel, že jsem nenáviděl jsem psycholog natolik, že jsem nechtěla jít do léčby. Později jsem zjistil však, že člověk, kterého jsem opravdu nenáviděl jsem byl já, byl jsem prostě moje nenávist promítání na můj terapeut. Nedopusťte, aby vaše nálada diktovat léčby. Postupujte podle pokynů vašeho poskytovatele zdravotní péče.