Jak obnovit mentálně z poruchy příjmu potravy

Poruchy příjmu potravy postihují miliony lidí ročně a může mít smrtelné následky. S relapsů společných, mnoho lidí čelí celoživotní boj s poruchami příjmu potravy. Vzhledem k tomu, zotavení může být obtížné, je důležité, aby dobře plánovaný útok. Duševní zotavení z poruchy příjmu potravy, je důležité pro celkový úspěch léčby poruchy příjmu potravy. Věci, které budete potřebovat
duševní zdraví profesionální
Podpora systému
kretivní
Zobrazit další instrukce
1

Příjem duševní posuzování zdravotního stavu a průběhu léčby. Duševní zdraví profesionální budou moci provádět individuální doporučení a pomoci vytvořit realistické cíle pro využití. Je důležité aktualizovat svůj plán, jak různé situace nastat a cíle jsou splněny.
2

vědět duševní zotavení z poruchy příjmu potravy může nějakou dobu trvat. Naučte se vypořádat se svými pocity denně a zaměřit se na další duševní plánu obnovy. Někteří lidé se potýkají s duševním zotavení z poruch příjmu potravy po zbytek jejich života.
3

Obklopte se pozitivními lidmi. Vyhnout se kolem těch, které znevažovat nebo oslavovat lidi na základě jejich hmotnosti nebo vnější vzhled. Být kolem pozitivních lidí vám pomůže udržet doporučuje se pokračovat v oživení.
4

Najít kreativní zásuvky. Jít na procházku, nebo korálky náhrdelník může dát svou mysl odpočinout a dát vám energetickou podporu pro řešení drsné momenty.
5

Připojte se k podpůrné skupině. To může být užitečné podělit se o zkušenosti a poskytovat podporu pro ostatní, které se zabývají duševní zotavení z poruchy příjmu potravy. I když rodina a přátelé budou naslouchat, nemusí být schopni pochopit komplexní emoce spojené s poruchami příjmu potravy.