Jak pohodlně spát na podlaze

Ať už se snažíte zmírnit bolesti zad , nebo jste narazil na svého přítele a že neexistují žádné Přistýlky k dispozici , je možné pohodlně spát na podlaze. Koncept může zdát nepřirozené , alepevné podlaze je vlastně lepší pro vaše páteř nežlumpy matrace. K dispozici je také několik triků, které můžete použít , které vám pomohou stát se více pohodlně spí na podlaze. Pokyny
1

Vyberte kobercem . Z pochopitelných důvodů ,koberec je mnohem pohodlnější než cementu, tvrdého dřeva nebo dlažba .
2

Ujistěte se, že máte spoustu prostoru šíří ven. Vaše úroveň komfortu sníží , pokud vaše místo na podlaze je bránit nábytek nebo jinak stísněné .
3

méně polštáře , než který běžně používáte na posteli . Vzhledem k tomu, že podlaha nemá stejný účinek jako jarní matraci , vaše polštáře nepotopí jako obvykle . Proto budete potřebovat méně polštáře k dosažení stejného krku výšku , které obvykle najdete pohodlí na lůžku .
4

Vary místo, které spíte palců Tímto způsobem , nebudete stiskněte obrys vašeho těla do nového plyšový koberec.
5

spánku ve spacáku . Spacák je útulné jako je to výhodné , protože se vztahuje na patře a na stejnou dobu.