Sejměte víko ze zkumavky rtěnky. Umístěte otevřenou stranu nad vaší Hickey a kroucení. To by mělo cirkulovat cévy a nechte prostor léčit. Udělej to, dokud se skoro bolí.
2
Twist rtěnka víčko v opačném směru. Ty by měly otočit v novém směru za stejnou dobu. Tyto dva kroky by měly celkem asi 5 minut.
3
Take jemné ozubený hřeben a lehce hřeben Hickey. Česání pomáhá cirkulovat krev.
4
Místo lžíce do mrazáku. Nechte kovové lžíce zmrazit. (Je důležité si uvědomit, že ostatní zmrazené položky jsou funkční. Nicméně, kovové lžíce se zdá, funguje nejlépe.)
5
Vezměte lžíci z mrazáku. Stisknutím tlačítka lžíci do Hickey. Zakřivení lžíce by měla odpovídat na krk dobře. Držte jej do Hickey, dokud lžíce zůstane studený.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena